初学滑雪

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01

2019年1月份时,五姨带着两个小妹从广东来西安游玩,两个小妹从没见过雪,于是我和女儿带远道而来的客人一行五人去滑雪。

那也是我和女儿第一次滑雪,基本上是从头滚到尾、从上滚到下。虽说场上也有教练,但经常是爱搭不理的,三个小时过去了也没掌握滑雪的基本技巧。女儿还能好一点,能一小段一小段慢慢地滑下来。

虽然第一次滑雪受挫,但我意识到:人到中年的我倒也罢了,而对女儿来说,冬天有滑雪的条件,能学会滑雪也是一个很不错的选择。看着滑雪高手那矫健的身影驰骋在雪场,从山上俯冲而来、呼啸而过,飞一般地冲向坡底,那种惊险又刺激的感觉,煞是令人羡慕!于是,刚走出滑雪场就决定,以后争取每年带女儿至少滑雪两次,而且下次一定要想方设法请个一对一教练,要不然三个小时又会浪费在雪地打滚上了。

上个寒假,因为疫情,没能实现滑雪的计划。

女儿和颖小妹


02

上周大欣妈妈在妈妈群里说,周一想要去白鹿原滑雪,即使我们每天上午都在家上线上辅导课,我也准备翘课去滑雪了。还好大欣妈妈有上午和下午两套方案,就约好中午12点出发去滑雪。

白鹿塬滑雪场面积约2万平米,主雪道长300米,宽60米,呈7度坡,适合初中级滑雪爱好者作为练习场地长期使用。该雪道作为陕西省内最宽的雪道,配合最适宜坡度,可使练习者在滑雪过程中不撑雪杖就能滑行S路线。

白鹿塬滑雪场是西北唯一拥有2-12岁儿童双板滑雪装备的雪场,无论是成人还是儿童在这里都能找到专业的滑雪装备。滑圈项目对年龄更是没有限制,只要你想,就可以玩得尽兴。

最主要的还是我们离白鹿塬滑雪场最近,走高速半个小时就到了。因为是周一,人不算太多。路上碰到去食堂打饭的Jerry妈妈,Jerry和爸爸上周六刚去过,必须要预约才行。

买好门票,租好护具,领好雪靴、滑雪板和雪仗,步履维艰地走到滑雪场内,准备去找教练。两年前要想找个教练还并好找,现在教练这方面比两年前完善了许多,就在滑雪场入口附近,明码标价,“随叫随到”,方便极了!

我们给孩子分别找了一个一对一的教练,我给女儿找的是28号教练。教练全副武装,戴着头盔、手套和口罩,仅露在外面的皮肤是黝黑黝黑的,热心、健谈,虽是我们的专职教练,但看到旁边有人需要指导的时候也会给以耐心的指导。

女儿和大欣


03

等我着急忙慌地收拾好自己乘上电梯时,教练和女儿已经在向下滑了。看到女儿的姿势,屈膝、弯腰,两眼平视前方,我便知女儿这次没问题了。因为这滑雪的姿势跟轮滑很像啊,女儿入驻轮滑校队已有半个多学期,掌握滑雪应该很容易上手。

教练带女儿往下滑

距离上次滑雪已两年之久,最近半年来基本没有运动,感觉肌肉都迟钝了。而且,9月份摔了一跤摔伤了手腕,最近疼的厉害。所以,我是抱着全程陪伴当护花使者来的心理的。只是来都来了,总要去试试吧。

等我安抚好自己的心绪,战战兢兢地往下滑。我也想慢吞吞地滑,可滑雪这件事的速度真不是我能控制的,呲溜呲溜就往下奔去。很快重心不稳,便摔倒在地。正好摔倒在教练旁边,教练看到我那个惨状,便开始给我耐心地指导。

滑雪时,两眼自然平视远方,重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪仗向前举起,双肘微曲,双膝微曲。滑雪板呈V形,两雪板尖相对(前面)但不能交叉或碰在一起,板尾分开,以这种姿势缓慢下滑。V形分开程度可以决定滑行速度,越开速度越慢,与小腿一起用力压住滑雪板内测便可进行滑雪制动。

学会了减速和刹车,便基本掌握了滑雪这项新技能。至少能自然从上滑到下,而不是一路滚下来了。太令人兴奋了!终于可以感受滑雪俯冲而下带来的快感了!

当然这还只是滑雪的第一步,以后要做的就是多练习,多感受,多摸索,积累一定的经验和技术后,再来玩更高级的玩法。

女儿飞奔而过!

04

大欣第一次滑雪就掌握了滑雪的基本要领,两个孩子还把雪仗丢一边,一趟一趟上去滑下来,直到最后限定时间把他们拦截下来。

大欣妈妈左腿使不上劲,还把手摔破了,索性脱了滑雪板,当起了大欣的专职摄影师。

两个孩子是玩美了,走的时候还意犹未尽,相约下次再来!

嗯,我也喜欢上滑雪这项运动了!突然间有了更多的计划和打算!

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