抗拒与接纳
身体是最智慧的语言，每个细胞的组成都是来完成生活中的一部分，每块肌肉是放松或紧张的都会真诚的传递给我们……
每次的呼吸长短、急促以及至清晨的醒来，证明我还活着，所有这些我好像很少感谢我的身体……
每到春节前后我的身体不舒服的反应，就会折磨我好久……
这份疼痛也不知道何时注入我的身体里，我一直在抗拒她、不接纳更不允许她的存在……
因我需要健康、更多的是需要爱……
从小到大我的骨子里就注入了抗拒和不接纳……
童年生活在姥姥家，小时候的我受够了姥姥家人的欺负，那时我是默默的抗拒……
回家以后父母的争吵打骂，随着年龄的增长我敢大胆的与父亲争辩，以至用不尊重的口气和爸爸说话，我依然在抗拒爸爸的言行，我很少接纳爸爸的建议，经常独断专行我渴望自由，向往美好幸福的生活……
有一天爸爸离我而去，临行前向我伸出手让我拉他一下，那时我呆住了……我满脑子出展爸爸不好的存在……我在抗拒爸爸于是小我狠心的推动拒绝了爸爸的爱……我依然在抗拒……真的是内心抗拒的力量无比强大……
也许我的上半生就是靠抗拒而活着的吧！这也许是我唯一生存下来了的信念。
越抗拒身体的反应越持续，疼痛越厉害……
终于有一天我不得不接纳自己的身体，我要完蛋了、我要成废物了……
内在的声音在告诉我，停止你对我的评判，陪伴你这么多年陪你走过春夏秋冬，经历风霜雪雨怎连感恩之心都没有呢？
是的，我真的是从不感恩自己的身体，从小让自己的身体经常处在冰冷的状态里……
长大了常常劳累自己的身体，生病了也是硬挺着，记得有了儿女我一个人带两娃，经常晚上洗衣服忘记休息……
儿女住院我一个人忙碌着，我不信任别人同时又渴望亲人的关爱……
回想过去我有那么多的不信任，不允许不接纳都在无形中的一种抗拒……
通过学习情绪管理，我才知道身体的反应和情绪反应都是爱的流动，每一个反应都有价值的，接纳每一个的存在，提醒我们需要疗愈……
欢迎欢迎你……
此时当下我不在抗拒你，我接纳你、允许你的存在、谢谢你、我爱你、我爱你我真的真的好爱你……
这份爱一直在，现在在、过去在、未来还在、永远都在……
慢慢地我放下抗拒，接纳与允许走向臣服，臣服我自己的身体，臣服我的父母……
感恩之心就会油然生起，越感恩我的人生越会美好深深地祝福我自己……
