本周问题由张文春提出：请大家研究一下熬夜这件事情。
背景介绍：大家知道我一直睡得挺晚的，大概都是两三点左右。但是在我的心中无法认识到熬夜的影响。我也不希望自己熬夜太久之后出现什么问题，所以有必要研究清楚这件事情。
黄帽：好处。
众所周知说到熬夜的好处，对个人的身体而言，几乎没有。只是“有一些人是天生的早睡早起，称为早鸟型；而有一些人则是晚睡晚起，也就是夜猫子型。”还有就是有些时候必须得熬夜来抢时间。
1.夜猫子型的人，因为晚睡晚起，他就可以利用熬夜的时间去做更多的自己事情，比如阅读，写作，复盘……从而提升自己。
2.相对拖延症患者，可以利用熬夜多出来的时间来完成白天应该完成却没能完成的或者开个夜车赶在第二天的deadline前完成任务。比如论文、方案等的提交。
3.工作繁忙偶尔开个夜车，可以稍微缓解第二天的工作压力，当然精神可能就不会那么好了。
4.对于有些人的工作，时间就是金钱，那就必须要暂时熬夜几天争分夺秒去完成。当然之后几天就需要大量的时间休息了。
5.白天我们都是社会中人，带着多重身份的去与人相处。而夜深人静，可以放下所有你带的面具，与自己静静的来个心灵沟通，沉浸在自我的世界里，那一刻是完完全全只属于你自己的一人世界。
