这课听了n遍，一直想写却无从下手。原来一直觉得自己是个挺个性的人，不太在意外界的种种，觉得自己还是有宋荣子的精神境界的，可是最近发现真不是这么回事。
举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。要修炼到这个境界还真得花一番功夫啊！
女儿最近情绪比较大，动不动就生气，我就也跟着懊恼，好像我成了第二个她，她的一举一动都牵动着我的神经，如果说把这个当成是一件外在的事，可是我做得到吗？一直在自问中。现在能影响我情绪的最大的根源就是女儿了，我怎么才能做到情绪独立呢？面对她时能变得如如不动呢？
这课还有打动我的是在开心的时候容易受外界影响，受到夸奖而心花怒放，应该多关照自己的内心，依心而行啊！
还有就是最好的幸福的次序问题，因为我幸福了，外界的一切才会幸福！所以一切都是以我为之根源，而幸福的本质还在于那颗心啊！
