今天去朋友的护眼工作室里玩儿，五个女人一起包馄饨、喝茶、聊天，其中有两位姐姐我是第一次见，也聊得挺投缘，人还是要走出来，只要想走出来，就会遇到不一样的人，结识新的朋友，扩充自己的朋友圈，增长见识。

只是我还是没有找到适合自己的事情，微商、销售，都是随时就可以做的事情，可是我却犹豫不决，因为一旦开始做一件事情，我就会认真地对待，我不想再三分钟热度，不想再三心二意，这个年龄，靠谱是最重要的做人标准。

晚上买了健身卡，健身房好久没去，换了新的装修，让人耳目一新，单车教室的音乐动感十足，在教练的指挥下，我跟着一群人一起奋力踩踏，伴随着动感音乐，我挥汗如雨，心也跟着怦怦直跳，坚持了二十分钟，太累了，还是停了下来。

上半年我一直是在家里自己锻炼，下载了KEEP软件，看着视频练瑜珈或者跳操，习惯一个人久了，就没有出门锻炼的习惯了。今天终于下决心走出家门锻炼，嗅着跟家里不一样的味道，有音乐的陪伴，有健身爱好者促进，不想动的人也会在跑步机上快走几步，这就是环境的重要性。

这个星期陆陆续续地会约上朋友聊聊，走出家门之后，希望自己能更加看得高看得远。