下午的时候一阵风来，天阴下来，雨下起来。天黑下来的时候，雨停了，我一个人出门去散步。 走到广场上面，今天一个人都没有，广场舞今天暂停了。但是，我...

那天拉着孩子散步，结果两个人不欢而散。 他没有义务给我提供情绪价值，而我也只是用自以为是的关心来要求他，其实让他感觉是干涉他的自由和控制他的行为...

老王这两天也开始学习了，这样的态度挺好的，我也挺欣慰的，可是又有点担心，因为担心他太过于害怕与孩子发生冲突了，连提醒孩子不要多玩游戏，从房间里走...

白天的时间仍然过得很快。 早晨起床后就在客厅一边锻炼，一边看视频，今天听樊登的演讲，不知为何听不太进去了，这两天一直在学习，学习，学习。看看自己...

晚上老王不在家里吃饭，早上已经买好了馄饨皮，芹菜和肉糜，准备下午包馄饨。 孩子仍然把自己关在房间里，早上十点半被迫醒来，洗漱，吃午饭，然后继续呆...

自从那天跟孩子发生了冲突，内心产生了极大的冲击，情绪像坐过山车一样，头脑变成了动物脑，已经没有了理智。当慢慢地平静下来，听课，找方法，缓解情绪，...

从今天早晨开始，我就开始了我的电视时间。 先是学习亲子沟通，中午练瑜珈，回家看《热烈》电影，看得感动得流眼泪。再看《锵锵三人行》，《山下有松》，...

昨晚在河边散步的时候，看着人来人往，忽然没来由的孤独感。 这种孤独感在热闹的人群里尤其凸显。 我慢慢地走着，希望有人陪，又有一种冷静的清醒，让我...

中午老王回来带孩子一起烧饭，父子俩一起在厨房里忙碌，听着噼哩啪啦的油锅的声音，感觉好温暖，希望这样的情景会更多一些。 我们一家人都欠表达，不会说...