清风狂舞

今天开始外面有些降温的迹象，晚上去运河边散步的时候，感觉到凉风阵阵，还是挺舒服的。 昨天老王和他的合作伙伴有一些争执，也不是什么大问题，可是却能大吵起来，感觉这种嫌隙不是一天...

清风狂舞

这个暑假，孩子没有养胖，我倒是又重了几斤。 感觉也没有吃很多东西，体重就是会一直往上涨，身体的代谢水平变得很慢，很难感觉到饿，消化不了的食物一直堆积在身体里，长出了脂肪，长出...

清风狂舞

不知道你有没有过这样的一些时刻，会忽然看另一个人特别不顺眼，哪里都是毛病，很想叫他改正，但现实中又受到很大的挑战而无法有良好的沟通。 这个人可能是另一半，是孩子，是朋友。 可...

清风狂舞

今天是七月的最后一天了。 这个七月可真够忙碌的，七月初是准备自学考试，集中备战了几天。然后是恢复跑步，跟几个小伙伴建了一个运动打卡群，开始早起，跑步，恢复运动。 接着是准备七...

清风狂舞

高温，继续高温。 早晨起床的时候也不晚，才六点钟，但是太阳已经高高挂着，也不想出门跑步了，但是运动是要做的，今天就在打开电视，用投屏练习起了瑜伽，大概歇了近一个月没有练，一点...

清风狂舞

正因为最近有一些家庭沟通方面的烦恼，所以决定再读《被讨厌的勇气》这本书。 一位精修多年阿德勒心理学的哲人提出：“世界极其简单，人们随时可以获得幸福”。而有一位青年无法接受这种...

清风狂舞

孩子放暑假回家已经半个月了。 昨天是他的生日，三个人一起去万象城吃了饭，他爸爸给他买了生日礼物，是一个鼠标和一个耳机。他要的也不多。 白天的时候想着要给他发一条信息，告诉他最...

清风狂舞

清晨六点，天刚蒙蒙亮。我换上布鞋，推开院门，沿着石板路往运河方向走去。晨风凉丝丝的，带着露水的味道。 运河边的老槐树下，已经有人在打太极了。动作很慢，像河水一样缓缓流淌。我沿...

清风狂舞

昨天参加了我们的图书馆举办的阅读马拉松比赛。 第一次参加这种比赛，还是挺有意思的，我们五个人组成一支小队伍，总共有十支队伍参加比赛。比赛的时间是六个小时，规则是用六个小时的时...

清风狂舞

今天是大暑天，天气果然又升温了。 又闷又热的天气，上午就打开了空调，关紧门窗，这种天气只能待在家里了。 今天是孩子送外卖的第七天。早晨六点多出门，九点就回来了，然后是十一点半...

清风狂舞

《你当像鸟飞往你的山》 这本书原本是买给孩子看的，大概在他上高一的年龄，可是书却原封不动地放在书架上，直到这个夏天准备把它清理掉的时候，我打开了这本书。 书的英文名叫Educ...

清风狂舞

这两天开始阅读《你当像鸟飞往你的山》，这本书读起来不太费劲。 从现在开始才真正地阅读起来，并且真正地要践行阅读这件事，而不单单只是阅读。 践行，是要将书本里的道理，哲理，经验...

清风狂舞

今天开始践行阅读马拉松冲刺的阅读方法，打开的书是《你当像鸟飞往你的山》。 这本书是好几年前给孩子买的，结果放在他的房间上了灰都没有翻开过，而我那时候也对这种非虚构的书不太感兴...

清风狂舞

昨天又去陪我妈妈，晚上去到家楼下，看见她已经坐在楼下的长椅上乘凉，她很开心我能来陪她，这样的夜晚对于她来说就是值得期待的，是不孤单的。 白天又陪她去吃素食，去参加我们的读书会...

清风狂舞

今天又是高温天气。他上午六点出门，十点就回来了，吃完饭睡了一大觉，下午五点左右又出门去，结果七点半不到又回来了。。。 其实这样的收获是很小的，而且他换算成时薪，一算便知道。但...

清风狂舞

今天凌晨五点他就出门了，大概在外面跑了六个小时，可是收获不大，但总归是一个开始，他能接触到一份真实的工作，怎样让收入进账，怎样规划路线，怎样及时送达。 我给他的家庭规则里也写...

清风狂舞

今天写好规则，有点累，午休了一会儿，醒来的时候头晕晕的，坐在书房，静静地，听着番茄钟里的海浪声，内心仿佛也清凉起来，平静起来。 我要求他做到这些事情，我希望他遵守规则的原因是...

清风狂舞

感觉好久没有连着烧两顿饭了，有点热，有点累。 但是看着他还是很晚才起床，吃一点点饭菜，不主动做家务，关在房间里打游戏的样子，心里还是很不舒服，他说明天去外卖点报道，后天去上班...

清风狂舞

晚上组修课的时候人有点疲倦。 话有点说不动，人有点想睡觉，小组成员们都能自由发挥，话说得挺多的，就这样两个小时过去了。回家的时候想想还是要给他们发一条信息，感恩他们今天都正常...

清风狂舞

这两天台风巴威过境，昨天在浙江沿海一带，今天到了江苏，大家都风声鹤唳，严阵以待。 但是出门还是需要的，周末两天如果都闷在家里面，那是要发霉的。 昨天老王骑着电瓶车带上我去外面...