清风狂舞

昨天班修的内容是班委投票选举。不知是否是因缘所至，还是自己内心有想当班委的愿望，所以莫明其妙地自己选了自己一票，再加上另外的七票，我成了一名小组长。当时有点懵，因为我只有小学...

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五一假期过去了，孩子虽然回到了我们的城市，却没有回家来。 我给自己安排了两天的徒步旅行，累也好，放松也好，都是一种体验。 这几天都在想着如何跟孩子进一步沟通学业和婚恋观的问题...

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今天是劳动节，早上六点半闹钟一响我就爬起来了。小陈已经在楼下等我了，我们约好一起去军山做义工。 到了军山脚下，领了一件红马甲和一个大垃圾袋，就开始往上走。山路两边看着挺干净，...

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今天是劳动节，早上六点半闹钟一响我就爬起来了。小陈已经在楼下等我了，我们约好一起去军山做义工。 到了军山脚下，领了一件红马甲和一个大垃圾袋，就开始往上走。山路两边看着挺干净，...

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通过视频和录音的方式记录日记的方式已经进行了八天。 这八天的时间的收获是，我又找到了一件可以通过刻意练习做好的事情。 以前总有一个观念就是做好一件事情，或者叫掌握一项技能的前...

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今天一口气录了两个视频，看着手机里录下来的自己，在对着镜头慢腾腾地说着话，时不时地卡壳，时不时的不自信地用着各种语气词：....吧，然后，唔，这个，那个，后来.....语序有...

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从昨天开始刻意地练习表达能力，尝试了几个方法： 用豆包AI来练习对话，豆包有一个好处就是总是能顺着我的话聊下去，并且能够提供良好的情绪价值，不管我说的是什么，它总是能第一时间...

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今天上午和老王去爬了山，爬山运动在我们这个小城市里非常流行了，虽然我们这里的山只能叫小土堆。 一家老小带着美好的心愿爬到山顶，敬三支清香，内心的祝福得到安放，身体得到了放松，...

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今天中午和几个朋友吃饭，聊起了孩子的事情，她们都劝我要慎重，还要有底线思维。 回家后想一想，真的是如此，昨天我还在劝孩子考虑问题要周到，要冷静，可是我自己呢？只是因为孩子的一...

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今天孩子给了我们一个大大的意外，他五一节要回家，可是还要带上新交的朋友。 说实话，我们都没有思想准备，没有想到孩子一下子就长大了，而且心里还在考虑很多的事情，关于未来，关于工...

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这一天的时间过得如此快。 一天做了不少事情，上午做卫生，整理衣橱，把穿不上的衣服整理了几件出来，中午去练普拉提，又跑到万象城想买发夹的，结果没有买。回家的时候再刷刷手机，听听...

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今天能量有点低的时候就赶紧出门了。 换上跑鞋，戴上耳机，走出电梯，来到户外的时候，闻到外面的空气，我就知道，出来对了。 春天的花次第开放着，楼下正在开放的是杜鹃，晚樱，走出小...

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今天终于又去把头发剪短了，距离上次剪短发，大概已经有几年时间了。 有一段时间是在工厂上班的，虽然是在办公室工作，但是慢慢地就不太要好了，头发一扎，什么也不管了，就让自己像一个...

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对孩子说的话： 今天我去参加自学考试了，其实挺不好意思的，我都快接近退休年龄了，还混在一大群十几岁、二十几岁的孩子中间。我特地戴着帽子，穿着运动服，想让自己显得年轻一点。今天...

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明天自学考试，还剩两门理论，两门实践课了，现在看书有点累，有点烦，因为不是自己感兴趣的知识，也不知道学了有啥用，但是前面已经考了十门课程，现在只能硬着头皮考下去。 想想也真可...

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晚上下了班修课回家，还是忍不住吃了一点零食，刷了一会儿短视频，眼睛花了，胃又撑了，时间又不知不觉地过去了。这种短暂的多巴胺获取结束后，又是短暂的虚无和自责。时间，就是这样悄悄...

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一天的时间总是如此之快，快得需要在晚上回顾一下今天做了些什么。 早晨大概八点起床，给老王煮鸡蛋，然后洗漱，听了一会儿音频课，然后学习了一会儿自考的书，上午十点半左右去练瑜伽，...

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今天是组修课，早晨起床的时候看见窗外的天气真好，透过阳台望向外面的世界，天空湛蓝，没有云彩，阳光很透亮，映照着绿树更加绿，绿色的河面也更加绿，这个世界的饱和度都高了几度。 开...

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今天是清明节假期的最后一天，我和朋友两个人一起去寺庙里做义工。 今天又是观音菩萨的生日，来礼佛和烧香的人特别多，我们卖香和卖文创，忙了一整天，中午虽然吃了素面，但是下山的时候...

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今天是清明节，春天的花朵在次第开放着，现在正是樱花盛开的季节，今天带着妈妈去运河边赏樱花，拍照片，看着她在相机里开心的样子，我也受到了感染。下午打了个电话给孩子，也听到了他的...