这个暑假，孩子没有养胖，我倒是又重了几斤。 感觉也没有吃很多东西，体重就是会一直往上涨，身体的代谢水平变得很慢，很难感觉到饿，消化不了的食物一直...

不知道你有没有过这样的一些时刻，会忽然看另一个人特别不顺眼，哪里都是毛病，很想叫他改正，但现实中又受到很大的挑战而无法有良好的沟通。 这个人可能...

今天是七月的最后一天了。 这个七月可真够忙碌的，七月初是准备自学考试，集中备战了几天。然后是恢复跑步，跟几个小伙伴建了一个运动打卡群，开始早起，...

高温，继续高温。 早晨起床的时候也不晚，才六点钟，但是太阳已经高高挂着，也不想出门跑步了，但是运动是要做的，今天就在打开电视，用投屏练习起了瑜伽...

正因为最近有一些家庭沟通方面的烦恼，所以决定再读《被讨厌的勇气》这本书。 一位精修多年阿德勒心理学的哲人提出：“世界极其简单，人们随时可以获得幸...

孩子放暑假回家已经半个月了。 昨天是他的生日，三个人一起去万象城吃了饭，他爸爸给他买了生日礼物，是一个鼠标和一个耳机。他要的也不多。 白天的时候...

清晨六点，天刚蒙蒙亮。我换上布鞋，推开院门，沿着石板路往运河方向走去。晨风凉丝丝的，带着露水的味道。 运河边的老槐树下，已经有人在打太极了。动作...

昨天参加了我们的图书馆举办的阅读马拉松比赛。 第一次参加这种比赛，还是挺有意思的，我们五个人组成一支小队伍，总共有十支队伍参加比赛。比赛的时间是...

今天是大暑天，天气果然又升温了。 又闷又热的天气，上午就打开了空调，关紧门窗，这种天气只能待在家里了。 今天是孩子送外卖的第七天。早晨六点多出门...