ICF:创造觉察(直觉)

直觉能够整合并准确评估多个来源的信息,做出解读以帮助客户获得觉察,从而达成所商定的成果。

1.确定客户的关注点时,要超越客户所说的话,不要被客户的描述所迷惑。

2.借助询问提升理解、觉察和清晰。

3.帮助客户发现:自己深层的关注点;看待自己和世界的典型、固有的方式;事实和演绎之间的区别;以及想法、情绪及行动之间的差距。

4.帮助客户发现那些能够促进自己采取行动、达成重要成果的新的想法、信念、观点、情绪、心情等等。

5.向客户展现出更广泛的观点,激发他们努力转换视角,寻找新行动的可能性。

6.帮助客户看到对自已及自己的行为产生影响的不同的、相互关联的因素(例如,想法、情绪、身体、及背景)。

7.以对客户有帮助、有意义的方式表达见解。

8.确定主要优势以及主要的学习及成长点,以及在教练过程中要关注的最重要的东西。

9.发现说的和做的不一致时,请客户区分不重要和重要的问题、情境性和反复性的行为。

图片发自简书App

直觉可以简单定义为:。“直接知道” ,也是人们常常说到的“第六感”或者“内心的感觉”。直觉是超越或者说整合了视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等5个感官通道的直接感知或者说是“看到”,而不是靠现象观察和逻辑分析而来(区分)。

直觉往往具有全景视野和洞悉事物本质的力量,但很难解释清楚为什么是这样;逻辑往往关注现象、细节的观察和因果的理性分析,可以有清晰的推导过程和解释。

直觉和逻辑是我们认知世界相辅相成的两种方式,直觉代表右脑的感性感知,逻辑代表左脑的理性分析,但得出的结论往往恰恰相反,这个时候选择相信哪一个变成了一个大问题。

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直觉是教练的宝贵财富,是穿越事情表象直接触及问题核心的快捷方式,教练谈话中大胆说出直觉往往有意想不到的效果。

直觉很难捕捉和训练, 往往是第三层次聆听的自然产物,关键点在于不要过于关注某个点,并保持心态的  “空  (临在),直觉会浮现出来。直觉的矛盾之处在于:张开手会接住,握紧手会溜掉!

在教练过程中应用直觉是一种打开新的探索之门的尝试,“但不要把它当做结论或者让对方感觉到被评判,可以用“我的直觉告诉我。。。”的方式来表达,要牢记的是:教练的责任是说出感受到的直觉,但要由被教练者决定你的直觉是否有用。

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