中原焦点团队 初16中18坚持分享第429天 2021.9.25周六 六期约练挑战累计21次，本周第 次
1、早上，六点多，和梅英姐相伴沿着湿地公园 路走到路尽头，两个多小时，边走边聊，走了13000余步，锻炼了身体，愉悦了心情，感觉很不错。
2、锻炼结束回到家，吃了老公做的丰盛的早餐，幸福感满满。
3、在老父亲家一天，和姐姐一起包了一天的饺子🥟 ，冷冻储备起来，方便吃好几顿，幸福！有勤劳能干朴实的姐姐好有福气！
4、边包饺子边听88岁老父亲“忆当年”，老父亲讲得兴致勃勃，我们听得津津有味，看到老人满足开心，我心里更是踏实、感恩、喜悦。
5、侄女在家人们群里发了孩子的视频，我顺势分享了一点焦点知识，希望能触动到家人们吧：
真不错！乐乐棒棒的！
妈妈多鼓励，多夸做的好的，多强化做到的，好的就会越来越多。不要追求完美，因为，完美永远是成长路上的绊脚石。
千万不要就盯着一点点不好的，反复的强调、说教，如果这样，一定会适得其反，
因为，关注本身就是强化。关注什么就会得到什么，关注好的，好的就会越来越多，关注不好的，不好的呢，也会越来越多。
父母的嘴都是开过光的，说啥来啥。
6、刚才，在家人们群里，给外甥女赋能：
今天，静涵作业虽说写得慢了些，但一天也都是在持续地学习啊！这也是很了不起的事情啊！没看一眼电视，除了吃饭就是写作业，学习，很难得，并且，听静涵妈妈说，静涵考试成绩一直都很稳定，没有退步或者没有更糟糕也是很大的进步，也是很了不起的。
