那一夜，我又喝多了。历史记住这一天吧——20181012
次日一整天都不舒服。多次呕吐，不食饭菜，恶心得很，那种欲吐不得的苦楚现在想起来还后怕，听课做了十多二十分钟不得我跑出去驱吐，怪不好意思的。蹲在厕所，用食指伸进喉头催吐，往往是一口甚至一小团污水，满嘴苦啊，比西药还厉害！伏着难受，睡着也难受，身体很累，却睡不着，辗转反侧。
老母亲关心身体要不要紧，耐心指出要少喝酒“醉的多身体就很垮的”，同时引用三哥已经很少喝酒做例子。妻子“今晚又有人邀你去喝酒！你不去吗？”“是不是不喝酒就要死了”……厉声呵斥、百般咒骂。儿子投来不解和鄙夷眼神，女儿好像不认识我一样不要我抱，远远就摇头，做推辞的摆手样。
清理污浊的现场那是让人恶心又不得不干的，不仅地板，衣服、被子、蚊帐都不同程度有污秽，那是醉了后吐出来的饭菜，有大量酒精掺杂进去，有人形象地调侃“你吐出来的狗吃了要变醉啊”，味道特别刺鼻。
因醉了，走路不稳摔了一跤，把卫生间的门也碰坏了。幸好只是手背受了点擦伤，没有大碍。往事如烟，一件件饮酒过量导致的案例浮上心头，去同事潘文海家喝喜酒在喝酒后开车载人（两人），下坡路上摔了，自己脸部划伤；还有一次也是搭着两个人酒后上路，差不多到目的地了，酒劲上来，摔了，导致身体受伤，躺在路边引得路人塞着鼻子侧身而过，还要报以嗮笑，暗地里对某某人不以为然；第三次是某年元旦去同村的喝喜酒，晚上回单位路上，路走过头仍然不知，一个多公里后才意识到了，掉头转弯时，车子冲进了路边水沟，幸好人没事，只是眼镜和车子后视镜坏了，但自己无力拉上车子，逼得就近请人拉上来和送自己回单位。
容易醉的喝酒人，常常会有哪些？一是公务缠身，为了公司利益不得不在应酬时喝酒，这类人是主动喝，且来者不拒，有来有往，酒过三巡过了，不知不觉已喝不少；二是那种初入社会的人，不懂江湖套路的深浅，这个敬那个灌，不知不觉喝过头；三是那种没有自控能力的人，不懂得自己酒量有多少，更没一种喝多会醉的清醒意识。此外，就是那种酒精中毒的人，他们因为长年累月喝酒，身体免疫力大大降低，而又整天离不开酒精，每一天都要喝半斤八两或更多，自然这类人也是很容易喝醉的。
戒酒，真的难吗？
可以根据各种条条框框为自己不喝酒设限，比如倘若你是司机，可以拿禁酒令搪塞拒绝别人劝酒。有一次我们兄弟几辆车去姑妈家喝喜酒，同车的老老少少，座无虚席，拉了不少人，于是酒席开始前三哥发话“开车的几位就不要喝酒了！”于是乎大家心照不宣，各吃各的，同个房间四个酒桌几十号人，开开心心的。爱喝酒的找个酒伴边吃边聊，不能喝酒的就要点饮料，自娱自乐，美其名曰“以茶代酒”，主人家来敬酒时，也不感到难为情，落落大方。
饮酒驾驶：
饮酒驾驶机动车辆，罚款1000元—2000元、记12分并暂扣驾照6个月;饮酒驾驶营运机动车，罚款5000元，记12分，处以15日以下拘留，并且5年内不得重新获得驾照。查酒驾日甚一日的当下，喝酒不开车开车不喝酒，那是堂而皇之的理由。醉酒驾驶，性质严重，处罚相应最高——
醉酒驾驶：
醉酒驾驶机动车辆，吊销驾照，5年内不得重新获取驾照，经过判决后处以拘役，并处罚金;醉酒驾驶营运机动车辆，吊销驾照，10年内不得重新获取驾照，终生不得驾驶营运车辆，经过判决后处以拘役，并处罚金。
近年来，胃痛、肾虚、脾寒，身体与岁月渐增显露的不适，也是很好的推辞；其实，细节的东西已经接二连三出来，发呆、健忘、眼前一黑……，像刚才我进卫生间关水龙头，出来后又去厨房，拿起水壶泡茶，发现茶杯里已有水——在进卫生间前本人已经做了泡茶一事。老了，记忆不好使了，然则，有没有源于酒精摄入过多？
说到此，由这个现象我还联想到手指抽筋症状。它发生在手工劳动中，比如拿螺丝刀打孔时，站在凳子上安装灯管时，是什么时候出现至今多久不详，但是有一点值得注意:原先单位里一名厨房工人就犯有此类症状，病结公认的说法是整天酗酒惹下的。
如今年过半百，不惑之年，还有什么值得狂热啊！修养生息，保重身体，是许许多多人业余的一致追求。今天，看到马云的逸事，颇让人感到震惊。有好事者在朋友圈发了一个消息“无数光环下的马云已宣布退出阿里巴巴。阿里巴巴的成功，使马云一夜成为首富。然而你可能不知道 ，他更羨慕的却是健康的你。他一家四口，儿子二十二岁死于脑癌，女儿有心脏病.太太乳腺癌，而他自己则是直肠癌。”我这里只是引用一下，只是想说明白人都会改变，没有永恒的，生老病死，新陈代谢，正如刘禹锡说的“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，并无两个生命，要珍惜现在的每一天啊！
文友中不乏以茶代酒，清谈文学，以文论剑，逐渐形成气候。【健康】是金钱买不到的最有价值的財富，哪怕你拥有金山万座又如何？哪怕你家財万贯，也一日不过三餐，哪怕你广厦万間，夜眠也只需六尺。
愿所有在路上打拼的人们少喝酒保重身体，金钱、名誉、社会地位皆是身外之物，切勿用生命作为代价去換取。……亲爱的家人和挚友！愿日月与我们同在，健康，平安，快乐，永伴我们。
