超爱南瓜羹

前两天买了我心心念念的破壁机,每天一种五谷豆浆和米糊不是梦。

我本人钟爱豆浆,米糊,热衷于在网上收集各种破壁机食谱。

破壁机拿回家的第一天榨豆浆,黄豆30g,大米10g,小米10g,红枣四五颗,水600ml,黄豆需要提前浸泡。

口感喝起来很醇厚丝滑,我不太爱甜味,放了几颗红枣可以丰富口感,有一丝丝香甜味。

破壁机拿回家的第二天做南瓜羹,半个贝贝南瓜,配上一点大米,水600ml,真的绝了,非常养胃。

600ml刚好是2个人的量,我和妈妈一人一碗,再烙一些饼,早餐就完成了。

南瓜是非常好的一种食材,可以清热排毒,防癌等。我绝对可以吃一辈子。

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