2022.6.3
亲爱的刘玲：
下午好，见字如面。
今天早起和刘玲做了一个教练，很开心，很有收获。
刘玲说：今天是端午节，明年的今天我们就可以回忆去年在端午节做了一件有意义的事情。
我们聊了很多很多，感觉就像漫天的繁星，时不时有个地方就会突然的冒一下，带给人惊喜的感觉。
对于女儿 我只能影响，说教对她来说已经不管用力 所以我决定给自己配一个墨镜
我的生活在节节升高
婆婆—因为我对婆婆先在情感账户里存钱了，所以我婆婆现在对我也挺好的
我发现老公对我越来越好，越来越温柔了—刘玲回馈：因为我的状态越来越好了，和别人在一起，哪怕不说话，别人也能感受到你的能量场，所以要时刻保持好自己的状态—身体、情绪、状态
我要坚持让自己能量好的事情—个案、教练、还有读书会和线下的学习沙龙
如何管理自己的朋友圈—每天晚上11点前要放够2个朋友圈，一条是专业的，专业的视频，一个是关于生活感悟的，已经定好发朋友圈的闹钟了
工作上，专心搞专业知识，不为其他杂七杂八的事情瞎操心，浪费我的精力和能量。
销售和服务意识是我非常非常大的优势，一定要好好利用同时发展我的另外一条腿，专业知识
在生活条件允许的请款下，我要满足的我一些内心的需求 比如：墨镜，衣服等
我要把我的形象打造起来，这些花费是值得的
在晚上我的团课音乐要还一些比较嗨的音乐，把会员的多巴胺给调动起来—因为会员有寻求快乐的需求，而我也会形成我的特色
刘玲和我讲了鹅和金蛋的故事，虽然我听过这个故事，但是这一刻我才真正了解这个故事和生活的联系
以后无论是大课、小班课、私教课，我都要做到极致，因为这是再打造我的口碑和影响圈
我要倾听我内心的声音，满足我的需求，因为最了解我的人是我自己
我最近要调整自己的作息
非常有收获，做到很好复盘和正向回馈的一个造成
感恩 感谢
