每一个不如意都是礼物
晚上,一个朋友发信息说,因为和同修们发生一点误会,人家在群里说,“有误拉进群的,请自己退出去。”她就退出来了。说这件事对她打击太大了,真是奇耻大辱。退群了,也和我说拜拜了。之前她进这个群体也有我的因素。我告诉她,这是成长路的礼物。她也不理我。我想她不一定能理解。其实她说的事我能理解,人家这是一个心理训练群,自然有群规定,这是肯定的。她的愤怒我也理解,因为误入群被请出感受不被重视、不被尊重,内心的小我控制了自己。我们经常站在自己的角度考虑事情多一些,如果能站在对方的角度想想呢?从自己的情绪看到内心的情愫?未被安抚的伤害在哪?当感觉我自己受伤的时候,我就是受害者,而你们都是坏人!这是她的内心语言。如果把这件事当成一个礼物看看呢?它在告诉我什么?每个人都是镜子,照出了我的什么?以后遇到这类事情我如何处理?为什么别人的一句话就让我感觉很受伤害?可不可以你说你的而我就是不生气?我以前有过类似的感觉吗?曾经的经历又是什么?
想想我这两天,就像个火药包。因为同事工作不上心拖延很厉害,也不思考,工作效率质量都不行,耽误很多事。看似别人表现不好,我很愤怒,甚至说话都不客气,还一再地提醒自己淡定,提醒人家,你再这样我就发火了,其实已经发火了。其实静心想想,就是自己的情绪所致,是投射。外面没有别人,只有自己。我的情绪只有我自己负责。我看到别人的不好其实都是自己的改进点。同事之间,最重要的是友好合作,而不是挑毛病。最重要的是,找出问题的原因,一起分析,帮助她。所以,把这件事当礼物,虽然这个礼物长的丑点,但它的本质还是礼物。它照出我工作的焦虑,我的急躁情绪,我的情商和情绪处理能力,照出了我学习成长修炼的还不够,照出了工作中的改进点。外面没有别人,都是我自己,所以我是一切的根源,而不是对方。当我把一个手指指向别人时,我却把四个手指指向自己,这就是实相。所以,其实当我在指责别人的时候,对方肯定很生气,我很愤怒,这都是攻击,对身体的攻击和心灵的攻击。如果看到礼物,看到攻击,淡然处之,何乐而不为?
学习成长,修炼自己,就是把每一个不如意都当成礼物,看看它想告诉我什么?有什么成长点?修得一颗平和心,修得一颗爱心,修得一颗慈悲心。
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