生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
今天是大年初五，眼看先生出差的时间和儿子开学的时间就快到了，我们一家三口一起去公公婆婆家，正好先生的哥哥一家三口中午也到公公家，今天公公的精神气色比前两天好多了，拉肚子的次数明显减少，公公同意我给他和拍，不知道为什么今天自己很不在状态，念头特别的多，过去多年前发生的事情自己都感觉好像是忘记了今天偏偏就是一个劲的往在冒，以前自己感觉都不是事都不在意的事情当下我的心里偏偏对此事有了纠结有了不舒服，此刻就是支持我的最大机会，我看到这些都是我自己的想法和评判，以前所谓的不在意不是真的不在意，而是我有一个想得到对方认可、想证明自己行、自己可以和想证明我是孝顺的心，所以我付出我心甘情愿，此时为何又过不去了，我看到自己面对钱宝宝时我有了不公平的感觉，呵呵多有意思同一个事情同一群人只是不同的时间有了不同的念头，课题过没过一验便知，感恩我亲爱的家人们让我看到自己面对钱宝宝我还有很多的放不下，我愿意在这方面突破自己唤醒自己，谢谢你们，我爱你们，感恩你们！！！
图片发自简书App
