吸烟是目前世界公认的健康杀手，2019年普查统计中国吸烟人数约3.5亿,目前中国成年男性中60%以上吸烟，烟民有3亿多，其中年龄超过29岁的吸烟者至少有1亿人最终要为吸烟而付出生命的代价，这1亿人中半数会在35岁至60岁之间死去。
其中应劝诫每一位吸烟的糖尿病患者停止吸烟，这是生活方式干预的重要内容之一。《中国2型糖尿病防治指南》指出：吸烟有害健康，吸烟与肿瘤、心血管疾病等多种疾病发生的风险增高相关。
国内外的多年大型临床研究证实：
吸烟累积量越高，时间越长，发生2型糖尿病的危险性越大。吸烟可通过多种机制增加糖尿病的发病风险，其中，烟草所致的胰岛素抵抗为主要机制。大量吸烟可明显增高血糖，也可导致患者低血糖事件发生风险增加。
与从不吸烟者相比，吸烟者患2型糖尿病风险高达44%，每天至少吸20支烟的人群，患2型糖尿病高达61%。
被动吸烟是糖耐量异常发生的独立危险因素；吸烟不仅仅与2型糖尿病发病相关，有研究显示，吸烟同样是1型糖尿病的发病因素之一。母亲孕期的被动吸烟与其子代患1型糖尿病存在密切联系。
另外吸烟引发糖尿病肾病、糖尿病肺病、糖尿病足，糖尿病多种并发症以及自身心老血管疾病的急速发展及原病情恶化。
而本次新冠疫情攻击的主要对象就是患有呼吸道和免疫力基础病的患者，因此早日撇掉烟民这个身份，也就早日让糖友这个身体减轻负担。
现时戒烟的手段很多，主要是戒烟贴和其他尼古丁替代药物和认知行为治疗（CBT，cognitive behavioral therapy）。还是会有烟瘾上来的时候。所以，戒烟要做好心理准备，计划好如果烟瘾上来怎么办，是用尼古丁口香糖，还是用别的，各种手段都可以，反正甭管什么招，好使就行，自己慢慢摸索。
资料来源：一附院内分泌科
