《游戏力》||随时随地进入游戏的能力

在读《游戏力》这本书之前,我是一名严肃刻板的律师,对于带娃我秉承了律师的专业作风,即非常严肃、十分努力、无比认真。为了不让孩子看手机,每次带娃出门,我都恨不得开卡车,最好把他们的玩具都带上。

当然,不管我带多少玩具,娃们很快就会觉得没意思,他们跟我一样,不会玩。那时的我,好想抽个空,静静地待一会,而娃们好像就是懂我的心思,怎么会让我得逞?

带娃我一直觉得是个辛苦的活儿,直到我遇到了《游戏力》,这是一本风靡全球的教育类畅销书籍。它说:游戏是一种能力。游戏力代表一种活力,一种自信,一种情趣,一种幽默。

这可就尴尬了,我居然不具备玩的能力?情趣是啥玩意?幽默我也确实没有。

然后,它鼓励我坐到地板上,跟娃们一起玩游戏!没错,就是要我这么一个十分端庄的,珍爱颜面的律师,跟一群穿开裆裤的娃们玩非常无聊、无比枯燥的积木、沙子、毛娃娃……

我觉得不可思议,这个美国的劳伦斯•科恩,他到底要干嘛?

我认真地阅读,才发现这不仅仅是一本教育的书,它还是一本心理学的书籍。

它说的“游戏力”其实是一种跟人互动联结的能力。它提倡的是一种有亲子互动的养育方式。

它从游戏养育方式的价值,到如何通过游戏跟孩子联结,再到判断游戏好坏的标准,再到游戏中各种问题的处理,以及大人心理问题疗愈等。

书中呈现几十个真实的临床案例和上百种巧妙有效的解决方法,帮助家长学习以游戏的方式理解孩子的内心世界,给他们提供关怀和支持,与孩子建立有效的沟通方式和健康的依恋关系。

读着读着,仿佛有一股爱的清泉流进了我的心里。

我有多久没有跟人好好联结了?我有多久没有开怀大笑了?我有多久没有感受到自由自在和充满想象了?小时候的那个纯洁、天真、浪漫的自己什么时候丢失了?

是我的孩子们拯救了我,是《游戏力》这本书唤醒了我,它说,“放下身段,参与游戏吧!”

游戏其实很简单,把你的声音无限夸大,把你的身体充分打开。能倒的千万别站着,能大笑的,千万别微笑,随时随地地进入游戏。

比如说,娃拿个东西给你看,首先给他一个鸡蛋大嘴型的“哇~”,后面你再想接啥接啥,娃肯定会从中感受到自己的份量。

再比如说,自己累了,不想玩了,别光嘴上说累。直接打哈欠,扶墙,痛苦挣扎几下,再倒床上……娃们拿你也没办法。

还比如说,娃不肯洗澡,你拿鼻子一闻,直接晕倒,他不去也得去了。

……

玩着玩着,我发现,我的想象力被打开了,有时大笑还不够,还得捧腹大笑。尤其是当娃学着我的样子一歪一扭的时候,我忍住不惊叹,哇,原来我的动作这么丑的啊?哈哈哈哈……

是的,在跟娃玩的过程中,我们都学会了合作,学会了表达爱,收获了自信与力量。

当然,学习和教育的过程,从来都不是一蹴而就的。在看书和用的过程中,总会出现意外情况。

比如,我又条件反射似地回到了老路上;比如,玩的时候,以前压抑的情绪便上来,发脾气、伤心、哭泣;还比如,我们会担心打闹的过程中受伤等

所以,不管碰到什么情况,一定要坚持读这本书,它会不断提醒你,请回到游戏中来。在游戏中碰到的问题,它都有解决之道。

比如,《游戏力》说:“当积压的情绪被触发后,可以试着释放情绪,而不是转移注意力。”

有一次,我们家老大跟小区的朋友们在玩植物大战僵尸的游戏。他一直在扮演僵尸,而其他小朋友都是植物。他要求扮演植物,被其他小朋友拒绝了。突然,他发了疯似的向其他小朋友发起了攻击,大哭了起来,嘴里说道:“我要打死你们,你们都不喜欢我,没有人喜欢我……”

原来,我家娃心理压抑了这么多的情绪。二胎出生后,我确实是忽视了他。我抱着儿子,等他哭够了,我跟他说:“妈妈是喜欢你的。”

“妈妈只喜欢妹妹。”儿子说了他的想法。

“不对,你和妹妹我都喜欢。”我说。

“不行,你只能喜欢一个。”哥哥继续说。

“那你是只喜欢爸爸还是只喜欢妈妈呢?”我问他。

“两个我都喜欢。”哥哥答。

“那就对了,一个人可以喜欢很多人的。所以,你和妹妹,两个人我都喜欢。”我解释道。

“可那些小朋友都不喜欢我,小公主也不喜欢我,她也打我,呜呜呜……”看来,儿子在游戏中感觉受伤了。

听他说完来龙去脉后,我明白了,可能小公主(他之前玩得很好的朋友)没有跟他一起做僵尸,他很受伤。

“没有的,她只是没有理解你的游戏规则而已。你打了她,她还跑过来告诉我你的情况,她是很关心你的。不信,你去跟她道歉,她还是愿意跟你玩的。”我找了个理由,让儿子相信我说的话。

等儿子跟小公主道了歉,他们就又手拉手一起高兴地去玩了。对啊,还有什么会比吵架了,再和好了,更令人开心和记忆犹新呢?

当触发负面情绪后,我按照书中所说的,“继续联结,让孩子感受到爱,让他把负面情绪倒空,再把他爱的杯子续满”,儿子长期积压的情绪被释放了。

是的,当我参与游戏,学会跟随,坚持联结后,我终于成了一个有趣又有爱的妈妈。

……

娃说:“不起床,我还要睡觉!”我便化身大灰狼,把他一顿狂咬,直到他无比清醒,赶紧起床。

……

娃生气地说:“我不跟你玩了!”

我说:“怎么可以?我喜欢有人跟我玩。”

然后,娃会认真地安慰我一番,就开心地自顾自地玩去了。

……

在我看了很多遍《游戏力》后,甚至在娃生气的时候和我生气地时候,我都会想起书中的这句话:“随时随地地进入游戏。”

对啊,我们只是在玩一个假装生气的游戏而已。

在我真的学会游戏后,我们家再也不需要买玩具了,一张纸,一支笔,一片树叶,一个枕头,一根线,甚至爸爸的身体,都是我们的玩具。出门我们也不需要卡车了,带上游戏的心情,有嘴、有脚、有手就够了。

当我喜欢游戏后,爱上游戏后,我把《游戏力》这本书推荐给了很多人。

有女儿习惯跟父母撒谎的;有小孩不爱学习的;有孩子天天黏着爸妈,寸步不离的;有儿子胆小不敢跟其他小朋友靠近的……

他们都从书中获益良多。期间,有友友问我,“一个游戏玩腻了怎么办?”

“那就换一个呗。”我说,找到联结与合作的感觉,游戏形式可以多种多样。

又有友友问:“我没有那么多时间陪娃玩怎么办?”

“娃一天二十四小时都在游戏,我一天二十四小时也都在游戏。”我答,人生,每时每刻都在游戏,这才是《游戏力》这本书的精髓。

其实,我们真的可以在游戏的心态中,工作、学习和生活。

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