我是五一，来自行动营奇迹四连四排
迷失：
两年的大学时光，我沉迷在网络虚拟的世界里，成绩一落千丈，学校通知我去分校，我选择复读。
复读并不顺利，一直都在拼命的追赶。一个月后学校组织看电影《一个也不能少》，写观后感，越写心里越乱，一篇观后感竟然成了抑郁的导火索，一个也不能少，唯独少了我。
在心理康复医院的44天，仿佛一个噩梦，从那以后我变得小心翼翼，每天按时吃药，睡觉成了我生命里头等的大事。
萌芽：
在浑浑噩噩中度过了四五年。在极度的失望中，我听从了内心深处的呐喊：要么赶快死，要么好好活。
从做学徒工洗车开始，走向了社会，在工作之余我开始练瑜伽。几年之后，成为了一名瑜伽教练。但同时我也是一个非常内向的人，不爱说话，不会和人交流。
犹豫：
在一个同学的朋友圈里，我关注了猫叔的公众号。我想参加行动营，我想“干掉懒怂拖，提升读写说”，但一直没有下定决心。
在犹豫不决中错过了12期的行动营。“24岁时遇见死神22天涅盘重生”，食梦老铁的故事再一次点燃了我的希望，我希望在行动营能够找回勇气。
决心：
在预备营我曾一度想放弃，因为不擅长写文章，一天要花大量的时间构思写文，要到很晚才睡，这是我很在意的事情。
关键的时刻，沐沐跟我说的一句话帮我下定了决心，“从行动营出来的人胆子都特肥”。这次，我不想怂！
改变：
01以前我觉得练力量是消耗身体，很少练。我用第一天学到的“微习惯”策略提升力量，并喜欢上了力量的练习。
02第四天，学习“刻意练习”，我改变了晨练的方式，放弃了每天一整套序列简单的重复，转而精心的打磨每一个体式的细节，并把这些细节分享给会员，收获了大家一致的好评。
03转眼来到清单打卡的最后两天。之前获得了两次优秀，给不擅长写作的我带来意外的惊喜，也让我更执着的想要写好文章。结果事与愿违，投入了大量的时间，却写不出自己想要的文字，拖半夜才完成打卡，我又开始焦虑了。
海双排长的话“先完成再完美”，再次把我拉了回来。两次熬夜的经历，让我看到了自己没有想象中那么脆弱。
04“五一，我觉得你交流没问题，你可以做小当家的主持。”
排长坚持不懈的鼓励，让我心里暖暖的。那次因为上课没有时间，接下来两次小当家的活动，我都做了主持，虽然手忙脚乱，但是慢慢感觉自己比以前放得开了。
后来演讲比赛报名，我知道自己不擅长，可是没有犹豫，我说：垫底可以，但我不能说我不敢来。
05来行动营之前，我性格很被动，不擅长跟会员交流。
昨天一个会员姐姐课前跟我开玩笑：教练，你看就你一个男的，我们都是女的。
我说：我们这里阴盛阳衰呀，应该鼓励身边的男同胞也参与进来。瑜伽不分男女，男人练瑜伽好处也很多……
虽然说不好，现在我敢说。
回归：
刚参加行动营，老爸老妈都非常紧张，他们不能接受儿子整天和手机黏在一起的状态。最近的一次小聚，我们一起说绕口令，分享我在行动营的趣事，和土地打了一辈子交道的老妈，第一次开口诗朗诵，一家人其乐融融，我的转变，让周围的人感到欣慰，也感染到了他们。
其实真正的勇气没有荆轲刺秦，也没有力拔山兮气盖世；就是在一个和平常一样的午后，轻轻地说一句，我来了！
