2018.04.14 09:52
作业一 评估你的积极转变
问：你在这十个阶段中哪些方面做出了积极的转变，并列出一张清单。
答：我在冲动或焦虑时，能够调整好自己的状态，站在孩子的角度思考问题。
一，管理好情绪。二，尊重孩子。三，与儿子积极沟通。
作业二 评估你孩子的积极转变
问：你的孩子在这十个阶段中哪些方面做出了积极的转变，并列出一张清单。
答：这十个阶段，孩子能够与我积极沟通，成绩也有上升
作业三 评估本次课程
问：本次课程哪些内容对你影响巨大？
答：“大喊大叫”这节内容对我触动比较大，因为前段时间儿子状态不好，我虽然没有大声吼叫，但是觉察自己的语调和语气再结合儿子的表情反应，我知道自己还是企图控制儿子，让他不舒服了。对应课程，发现了自己之前没有发现的问题，学习后可以更好的解决。
还有第六章，和孩子制定计划。这部分是我做得不好的地方，给我指出了行动建议。
问：本次课程哪些地方需要改进？
答：已经非常棒了！
