习惯

董沛沛  洛阳  焦点讲师班三期  坚持原创分享第341天

有句话说:播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。足以见得习惯的重要性。

在心理学中有个冰山理论,说人的行为是由冰山下看不见的百分之九十的潜意识所决定的。而由习惯所形成的自动化程式也是潜意识的一部分。

我们所以为的选择其实并非真的是我们的选择。就像拖延,就像愤怒,它们是由无意识中的模式所决定的。所以,一到那样的情境,自动化开关开启,我们就会不由自主的拖延,愤怒。当然,关于情绪还会有一些更深层次的桎楛,比如悲伤,恐惧。但是行为习惯的养成却是可以被写进我们的自动化程序中的。就像早上起床后要洗脸刷牙一样,是不需要经过思考的。那么,在孩子小的时候,多为孩子编写一些程序,就显得很重要了,这将是未来自动化的基础。俗话说:三岁看大,七岁看老,也正是在向我们指出婴幼儿期是孩子性格养成的关键期。而此时的性格养成靠的又是什么呢?难道是靠孩子的自然天成吗?当然不是。父母的眼界,层次,习惯才是决定孩子性格、习惯的关键所在。在父母可以着力的地方使使劲,远比给孩子其他的都要好。

        2018.04.28      23:23

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