今天双休日，在家洗洗晒晒，擦擦书架的灰尘，整理过程中发现了这本书《找回迷失的自己，拯救伪快乐人生》。
书中说明了一个真相，大多数时候我们追求的快乐是伪快乐，快乐是基因实现遗传目的的工具，快乐是碌碌无为的元凶。我们一直理所当然的认为快乐就是我们所认为的那样，我们倾注一生追求的快乐，并没有什么不合理的地方，但是我们从没意识到快乐的目的与我们自己的目的可能会相违背，也不会想到我们今天之所以碌碌无为是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐，那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己，认识自己以及让自己成长的机会。
伪快乐是我们在自我思想的游戏中，获得的自我优越感和一切尽在掌控的良好感觉。如果沉浸在伪快乐中，会加大自我和现实之间的差距，使我们的人生理想遥不可及。
任何限制都是从我们内心开始的问题，就产生在我们心里，只要我们把某些因素看做是局限，那么它就会成为我们的阻碍，来限制我们发展。
我们在与别人的跷跷板游戏中抓住的伪快乐，是我比你好，我比你优越。
