动辄发火、习惯性蔑视和贬低你的人，正在悄悄掏空你的生命力，最终彻底摧毁你的身心。
那些被一次次忍下来的委屈、憋住的情绪，最后都会变成病痛，狠狠反噬身体。
说到底，忍出来的不是太平，是病灶，是一场莫名其妙的病。
家庭系统理论里讲：家庭是一个完整的情绪闭环。
家中只要有一个长期输出负面情绪、习惯贬低打压你、凡事论高下且习惯推责的人，整个家的气场就会慢慢坏掉。在这样的环境里待久了，你的能量会被吸干，身心会出大问题。
️家人三观正、情绪稳定是你唯一的必选项。就算无法物理远离，也要心理上深度逃离。
记住: 保护好自己的情绪健康，是你不可推卸的责任！
