你是否偶尔感到， 前行需要一点力量， 心灵需要一个港湾？ 我创建了一个这样的纯净空间： ✨这里没有链接与广告，只有温暖与真诚 ✨我们不仅分享日常...

这个月从16号开始，写养生与家庭教育方面内容。只要当天有写，一般有个七八元收益，最多的时候有15元。 写这两方面的内容，我要求自己很严谨。 养生...

今天写一篇文，耗了我一天。写的过程中查阅一些资料以求证，毕竟分享健康养生的内容。 做公众号，认真写，大脑挺累。有时候，真想躺平不写了。每天虽几块...

昨天没写公号文，我就发了个运动、美食简单内容，收益不到1元。 今天又用心写文，刚刚发布一篇家庭教育的文章。 这会儿准备整理出一份食养笔记。弄完这...

今天沿湖慢跑3.36公里 ，消耗316千卡 。跑步里程是前天6.14公里的一半 ，不过也是有效运动——有出汗就有健身健脑的作用。 今天没写公号文...

今天不混日更了。每隔6天可以用复活卡，这不错。 今天写了一篇关于孩子被家长“卷”的公众号文，写写改改，晚上9点才发布。

感觉最近能量不足，明天早上跑步去！ 这两天头晕、乏力，只想休息。运动健身健脑，得动起来了。 每周150分钟中等强度的运动，这周没有完成。明天周五...