一个人对自己的定位，决定了他的高度。世界是心的倒影，自己认为自己如何，那么自己就是如何的。如果不能肯定自己，而总是苛责自己，那么这样也于事无补。首先要肯定自己，接纳自己，赞美自己，而不是把自己的一个小黑点无限地放大，然后去强化它。越是强化，它越明显，自己的能量越被拉低。
每个人都在前行，前行很不容易。尤其朝着一个目标始终坚持，更不容易。允许自己有缺陷，允许自己有暂时的退步，允许自己途中休息一下。
所有的发生都可以忘记，所有的执著都可以放下，唯独不能忘记的，是从此刻开始，把力量拿回来，去观察自己的心。观心是否越界了，观心是否不在正念当中，是否陷入各种情绪中了，是否又在打妄念了。这是所有事情中最紧要的事情，要时时提起来。
当然，这不是说自己要完全脱离生活，形成一种非常古板的，执著的状态，弄得自己跟穿着盔甲似的，没有一丝笑容，没有一点活泼之气。而是在轻松自在的状态当中，提起一份警觉之心。
其实，当自己真正观心到位到了，能够安住在真心状态中，这本来就不会产生一种固执，本来就是非常宁静，安详，轻松，自在的。所以，不管别人如何评价自己，其实心的状态只有自己知道，何必去管别人的看法呢。
