2023年10月24日 周二 多云间晴天
今天是正式轻断食的第二天。昨天挺好的,没觉得需要坚持,或者好想吃饭,今天给他炒菜需要尝尝盐味都是吃到嘴里然后吐掉的,我要尽量保持吃的纯粹。
早起后做了脉轮呼吸,接着冲粉粉喝,这个一日三餐让我有点烦恼,之前又烦恼,不过那是和老G一起正常吃饭,多吃少吃无所谓,而现在轻断食,服用的产品是固定搭配,总觉得肚子喝的胀鼓鼓的,饿倒是没有了,只要不看到美食,还是不会去想的,因为我每天跟练的力量有氧训练在八点到九点,而九点多结束吃早餐有点晚,昨天感觉早餐刚喝完,又该到午餐时间了,这就比较烦人,于是今天尝试在力量训练前就喝了大部分粉粉,这一下好嘛,不论有氧还是力量,都多少带有跑跳的性质,腰部总是要卷下去的,喝完后导致的结果就是腰腹根本弯不下去,那还做个啥劲儿,于是就划水吧。
好不容易力量有氧结束了,我想还是试试瑜伽吧,那天看到陈老师瑜伽直播课,她直播的时间太长了,我没跟完,今天时间充裕来试试,跟练到十一点老师还没有结束的意思,我主动结束了。
收起垫子喝水啦,再把厨房的原材料瞅瞅,这就很快到了十一点半,衣服也没来得及换,不过还好,今天的菜简单,有昨天备好没炒的青椒,今早我又从冰箱里取出来的冻豆腐,原来准备做两个菜的,后来又变成合并吧,效果也还行,因为有青椒,我没办法做成麻辣味的豆腐,下次吧,我这个人,厨艺不咋样,想法还怪多。灵感总是来的这么敏捷!
米饭也是早上取出来解冻的,直接上锅蒸就好了。
所以其实,这个饭就十分钟左右搞定了,我看还有一会才到十二点,决定去商店取老G的快递,出去发现商店锁着门呢,返回,看到院子里的流浪猫,在秋季铺满彩色叶子的背景下蛮好看,决定拍拍它们。
早上锻炼中又接到推荐工作的电话,在北上召那边,一想到这么美好的季节,我又要去过那种上下班打卡的日子,不免令人忧伤。我真想就这种模式过着,可是内心也有点不甘心,难道非要等到失业之后再去捉急上火的找工作吗?
还有,如果不工作也有平均收入的话,我绝对选择不工作。没退休之前偶尔会想,退休了整天没事干多无聊,可是我现在一点也不无聊,甚至还觉得事情多的做不过来,好多感兴趣的事情都没轮到做呢。当然,千万别提消费,最近一段时间,我只要想到什么立即就去下单,充分享受到了无限制消费,不过我也不是败家婆,买的东西都是生活必需品,且低配。
老G回来吃上饭了我也就可以一边歇着去了,等他吃完饭我收拾碗筷后就到阳台上晒太阳去了。结果他刚吃完就大喝一声,好像给自己壮胆一样,说他要去溜一圈,这个溜一圈的含义就是他去钓鱼去了。我心想你又不是第一次,你是天天天的去好嘛。
他走后我关于工作的事情想和妹妹聊天,正聊着,老G电话来,说他钥匙找不到了,我赶紧在他的挂衣架上的衣服兜里找,没有,到钥匙盒看没有,又下到地下室去看,也没有,还去摩托车停靠处的地下水道看了没有,回来后妹妹说让我去沿途大门口看下,我再次走出去沿途像寻宝一样仔细查看,没有,顺道去商店张师取老G的快递和张师聊了会,我以为老G会沿着去程找到直到回来的,并没有,等我到家后彻底失望之余给他打电话,人家,说返回头找了下没有,又坐下钓鱼了!真行。我告诉他结果后,他又让我在家里找找,提到他的裤子,对呀,我摸过一条运动裤的兜子,他说会不会在腰带上,那就不是他上午穿的裤子,我一下子找到希望一样,在挂衣架上找他上午的裤子,原来被一件换下的衬衣遮住在里面,而他的钥匙就挂在裤子的腰带上!这个人哪,还经常熊我啥的,他自己呢?!!
好吧,有一种失而复得的感觉,算是捡着宝贝了。
这事情解决后我决定去找李姐做护理,不过又想起昨天革总电话说周三周四他和时总估计要过来公司,我的几份回单还没去银行打印呢,今天再不去,明天万一老板来,就这么一件事我还没做好,那就太不好看了,在给银行打过电话确认他们是五点下班后我决定先去银行办事,返回来再去李姐工作室。
我搜索了去那个银行的公交,我的天!居然,刚刚改道不久的门口这路公交车的终点就是那个银行的对面!太令人惊喜了!
没等多久,一辆三十八路车到了,我抬脚上车,一抬头,发现司机笑嘻嘻的看着我一摆头,我忍不住笑了,这是芳芳的老公呀!好久没见到芳芳了,今天见到她老公,也好像见到她一样,我们在微博上天天互相点赞,经常也能见到她老公的活动照片,所以见面寒暄一阵,又怕影响他,于是悄咪咪的坐后面了。
到银行,也不用到排队的窗口,结果五分钟就办理结束了。返程准备乘坐十一路公交,等走到公交站牌下,看它绕路较多,又是半小时后才到,捉急呀,看了一下高德打车,哈,居然1-4元!因为,有优惠券!何乐而不为?打车,用的经济型的,这个地方来车特别快,很快我就坐上了,直达李姐小区,大概什么时候给打车设置了免密支付,下车没注意就支付了,也没见到支付的页面,好奇心使得我就想看看到底花费几何,一边往李姐房子走,一边急急打开支付的页面,哇,都不敢相信我的眼睛,2.71元!未优惠前可是16元多呢!又捡到一个宝贝!哈哈哈哈!
到李姐工作室,她原来约的人因为临时决定去打牌,没来,于是我到屋就开始做上了,不过这也到五点了才结束。起来再喝杯水,也就五点半了,赶紧回家,一直想着老G出去钓鱼没带钥匙,他也一直没给我电话,他应该没回来的,结果发现他早就回家了!哈哈哈!我临出门时把钥匙偷偷放在地下室了,他可以进去地下室就可以进家门,没想到他没问我自己去地下室放渔具看到钥匙了!他就这么进来了!
他晚上打球去,我又和妹妹聊了会关于工作的一些想法,很有收获。
打球回来后,我热了饭,昨天的豆浆打出来就是二人份,中午的菜也是足够吃的,取出来解冻的上次的饺子也绰绰有余,都是现成饭,很是节省时间。我的晚饭也在六点刚过“喝”过了。
明天估计又会忙些了,因为革总说他要来落实和曹贝公司的对账事情。
饮食上我还有好多方案没到实践环节哩,如果公司没事,明天周三,中午我做豆角焖肉,晚上我想做萝卜丝塌饼;周四,我想做花卷和千层饼,那天在豆音里看陕西娟子的直播教过的。
10月24日21:15分