《生命密码——你的第一本基因科普书》~读书笔记

1.人类为什么不能摆脱癌症?

2.大象为什么不得癌症?

3.为什么苏铁、水杉、银杏被称为活化石?

4.为什么熊猫的演化称为“熊猫的基因堕落史”?

5.Follow your gut跟着感觉走



一、人类为什么不能摆脱癌症?

人类每个细胞颗里都有所谓的原癌基因,就像人都有善恶两面,基因也有佛魔两面

当油门踩到底了,刹车坏了,刹车就是抑癌基因,这个时候细胞就变成了癌细胞,若免疫系统足够强大,会把这个癌细胞杀死,若癌细胞冲出了免疫系统,就扩散甚至转移了,这个时候就是癌症了

二、大象为什么不得癌症

人的一个细胞里只有一个抑癌基因,而大象一个细胞里有20个抑癌基因,相当于大象的每个细胞里都装了20套刹车

目前的科学技术还达不到给一个人类细胞注入多套“刹车”系统,但能借鉴大象的“刹车”和“油门”之间的关系,来筛查、检测早期癌症,让早防、早治、早筛查更精准,做到基因层的保养

没有突然发生的肿瘤,只有突然发现的肿瘤,早点防癌很重要

三、为什么苏铁、水杉、银杏被称为活化石?

生活在恐龙时代,基因从2.8亿年前一直到现在,基因几乎没变,所以被称为“活化石”,水杉银杏也这样

这类裸子植物都具备这种特征

我们把苏铁的基因组解密出来了,发现了如铁的一种毒蛋白,它的核是有毒的,动物可以吃果肉,嚼碎了就会被毒死,把这个毒蛋白解密了可以用于很多物种上

比如用来防虫害,让容易被虫害的植物基因里自带保护伞,让某一部分带毒,虫害就会大幅下降

四、了解“熊猫的基因堕落史”

熊猫的战斗力其实非常强,一只发情的熊猫可以轻松把一个人撕了,和熊猫同时代的动物,如猛犸象、剑齿虎、地树懒都不在了,它能活到今天其实很不容易,最早的熊猫体型很小,生活在成都周围,因为冰河事件,天气突然变冷,北方的动物就往南迁,比如更大的熊、老虎、黑熊这些体型较大的动物,熊猫只能往后推,就推到山上去了,山下的动物打不过,熊猫又是杂食动物,可以吃竹子,也可以吃肉,所以就退而求其次,改吃素了,时间一长,肠道内的菌群也发生了变化,体内感知肉类鲜味的基因T1R1就丢了,所以我们称熊猫的演化为’“基因堕落史”,不过你现在给熊猫肉和酒,它也会吃,熊猫也叫“酒肉和尚”。

五、Follow your gut 跟着感觉走,gut胃、肠道

这里其实是跟着菌群走,肠道里大概有一万个神经元,大脑里有860亿个神经元,它们会打电话,通过一些化学物质进行沟通和交流,你这些菌群过得好,它的状态好,它就能把它的营养物质给你,它就能表现出一种跟你人体一起快乐的共生的感觉,你也很舒服,如果你天天不给它吃好东西,这个菌群就产生内毒素。

大半夜想吃宵夜,其实不是你的身体需要,而是这些菌群想吃,你得饿着它们,你想吃蔬菜水果了,这时候可以吃,很多时候你的感受来自于肠道菌群释放出来的信号,你要和它对抗

有的人怎么吃也不胖,也是和菌群有关,有的人天天跑步锻炼,还是很胖,也跟菌群有关,我们看到古代打仗的将军,都是大肚子,没有一块一块肌肉的将军,因为行军打仗饱一顿饿一顿很正常,当人类不能绝对放松下来的时候,他的很多代谢是拉不起来的,因为它一直要为你储集能量。

探索自然的宏伟,你会感受到人类的卑微。学一点生命科学的知识,你就会了解到造物的神奇,大象也很厉害,裸鼹鼠也很厉害,你就会有了一种众生其实是平等的觉知

甚至有的时候,微生物比我们还厉害,你就会有一种悲天悯人的共情、超脱生死的达观

所以在这个过程中,我们就越来越可能会跟我们周围的人、我们周围的事物形成了一种共鸣或者是和解,见天地,见众生,进而见自己!

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