20190106
【践行人员】P7袁顺娟
【践行天数】67/100
【今日天气】 阴天
【昨日早睡】22:20
【今日早起】5:28
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.早睡早起
2.每周25公里
3.培养儿子的专注力
【今日感悟与青蛙检视】
1、事情都应该提前做好准备才会顺利
2、跑步变成生活的一部分，一定要做
3、孩子一定要了解他们的心里所想的，这样才能解决他们出现的问题
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
217班会录音
晨跑
陪伴孩子做作业
【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩昨天的培训工作顺利进行，还有公司的月生日会的同事之间的感情联系。
❤️感恩找到孩子们怎么样才能陪伴更好满足他们的心理需求
❤️感恩每天活在神的恩典里
