从“囤货”到“囤知识”,始终不变的是那一份“焦虑”

好久不见~这次想跟大家分享的是困扰我多年的“囤货癖”...

买买买

最近在整理房间的时候,看到了很多过期没来没用放过期的产品;在做年度总结和新年计划的时候,发现有很多买来没看的书,报名付费尚未学习的课程;在整理内存的时候,又发现很多收藏或下载没看的文章,保存但没学习的文件...突然陷入了沉思,觉得要好好反思下这种“囤而不用”的MARK党行为。

疯狂“囤货”和“囤知识”的背后是一种焦虑及没有安全感的表现,这种不安全感和焦虑感就我自己而言,可能来自于:不喜欢延迟满足、不愿意麻烦别人、不想被别人拒绝、不想被时代抛弃、不甘于落入人后、没有自己坚定的目标与信念、容易被周围影响等。

其实仔细想想,即使做了“囤货”和“囤知识”的动作,也并不能满足我以上的一些需求,屯货一时爽,整理起来要人命。

当我看到橱柜里还有那么多新东西没用,APP里有那么多课程没学,收藏夹里有那么多文章没看,就开始产生了一种焦虑...一种是来自于还有这么多事没做的焦虑,另一种是来自于到底还要不要这些东西的焦虑,因为当时囤这些东西的时候,它们都是比较新、比较前沿、比较新的东西,而现在他们过时了,不新了,不流行了,不前沿了,有更多更好的更新换代的东西出来了,要不要换?要不要吸纳最新的东西?通常我会买...然后又舍不得丢旧的...然后周而复始...囤着东西...

这个社会,不缺物品,缺的是合理使用

这个时代,不缺知识,缺的是有效应用

如何才能改变这个现状,让自己可以给“节约”一点,更“行动派”一些呢?我查了一些方法,跟大家分享,也打算在今年尝试一番~~

1.确立目标,循序渐进

给自己列一些目标,不要太多,想清楚自己要什么,然后开始做计划,不要人云亦云

2.三思而后行

囤东西之前,给自己1-2天时间缓冲,想想是不是必要,有没有相似的还没用的东西

3.定期梳理,分门别类

学一些简单的收纳术和信息归纳总结方法,对受伤的物品以及收藏的文章,购买的课程,做一个分类

4.充分利用碎片化时间

在乘车间隙、运动的时候等,把收藏的文章,购买的音频课程等,一篇篇看掉,积少成多

5.经常总结分享知识

定期对自己的所学做一个输出,可以用写文章、讲授、画画等多种方式与他人分享,让知识服务于生活

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