5月份读书时间共52小时，读完7本书
本月阅读主题：心理学
（1）《心理学通识》
（2）《了不起的我》
（3）《五种时间》
（4）《被拒绝的勇气》
（5）《生而不凡》
（6）《大思想的奇迹》
（7）《早起的奇迹》
2.日更
日更31天，坚持每天5点起床，写作15分钟
3.听书
樊登读书《解惑》
4.闲暇生活
①默剧《pa!》
②电影《我要我们在一起》
③五一短途周边游
④参加急救培训
⑤参加志愿服务活动
本月无论是读书时间还是读书数量，较前几个月都有明显下降。感觉自己有松懈的迹象。本来这月的主题阅读是心理学，理论偏多，读起来就有些费力。这月日常工作还多，挤占了好多闲暇时间，有时身心疲惫，晚上的时间总想休息，放松娱乐。
行为习惯的养成还是需要有正向的反馈，不断地自我激励。
