第四十周Rue学习生活计划（9月30日至10月6日）

【1】阅读1本书，完成读书笔记和书评。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。

【7】子女陪伴。和女人一起完成计划目标。

【8】每天30分钟心理学专业课学习。学完《普通心理学》7。

【9】完成央美《素描》课和作业。

【10】研究专业，阅读相关资料。

完成情况：

【1】阅读1本书，完成读书笔记和书评。《笔记女王的手账活用术》。

【2】每日轻课英语打卡。学习上瘾了，每天早上打卡，很舒坦。

【3】微信公众号更新1篇。《如果人生就是一道证明题，你自己就是最好的答案》。

【4】新浪博客更新2篇。完成，儿女各一篇。

【5】完成日志书写。完成。

【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。早睡早起精神好。

【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。完成。

【8】每天30分钟心理学专业课学习。木完成。

【9】完成央美《素描》课和作业。木完成。

【10】研究专业，阅读相关资料。进行中。

感受：

一是小长假过的很悠闲，不忙到。没有安排长期旅行，也是单位总有事，没有心思出去。选择了近郊游，还挺开心的。简简单单看看花，吃吃饭，然后睡足觉，幸福感就来了，生活不过如此。

二是早起后有了新安排，可以读书，读英语，写文字，跑步，反正挺不错的。让自己记住这份淡定泰然，可以慢慢调整作息，让自己的生活健康起来。

三是读书虽然不多，思考还在继续，而且有点一人独享，他人不懂的状态，哈哈。没关系啊，自己开心就好了，自己开心，才会影响行为的选择，快乐都是自找的事。

第四十一周Rue学习生活计划（10月7日至10月13日）

【1】阅读1本书，完成读书笔记和书评。

【2】每日轻课英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。

【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。

【8】每天30分钟心理学专业课学习。完成《普通心理学》7、8.

【9】完成央美《素描》课和作业。完成本周学习和作业。

【10】研究专业，阅读相关资料。