遇到了难相处的人，每天面对ta的时候都需要先做心理建设——这种感觉真的很糟糕——因为与之相对的绝大多数时候，都会莫名营造出“我很糟糕”“我什么都做不好”的氛围和感觉，令人紧张、沮丧、灰暗。
幸好眼中、心里都有阳光。
这阳光，来自于内心深处对自己笃定的认知、价值的肯定和生命的原动力。
把目光收回，放在自己身上；把精力聚焦，放在值得的事情上；把评价权握紧，不要留在别人口中：自己独一无二的价值，不能任由别人随意处置。
找擅长的事情，做到极致，而不是与别人一样盯着自己不善做的事，浪费时间和精力。扬长避短，才是上佳之选。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”适合的环境，才是最好的。
记住，自己是一切的原因。
感恩，而不是怨怼；感谢，而不是愤恨；悲悯，而不是对抗；同情，而不是鄙视；自省，而不是指责；宽容，而不是逼迫；谦逊，而不是傲慢……
这些，都是良药，要长期服用。
