如何养成阅读习惯

❤️查理·芒格说:“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人,没有一个不每天阅读的,一个都没有。”


读书,就是使你拥有打破人生边界的底气,积累不断超越自己的资本。


一个人越是想要精进,越需要书本的沉淀,和文化的加持。


书读多了读出智慧,总可以好好地,正确地去面对各种各样突如其来的苦难,可以使人具有长期抵抗孤独的能力。而不读书的人,目之所及,就是全世界,他的世界观价值观人生观都是由身边人决定的。


唐太宗李世民曾说“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以见兴替;以人为镜,可以知得失。”而读书则是我们重新省视自我的一面“镜子”,它不仅能够让我们了解自身知识量的多少,还可以让我们透过书本看到自己能力的不足之处,看清自己的优缺点。


歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”习惯“孤读”的人,他们更容易与贤人们交换能量,走进他们的世界,吸收他们的经验与才能。


当我们静下心来,沉浸在书的世界里,内心的空洞就能得到填补,擦亮了我们的双眼,让我们看得更远、更清。


生活与工作中的很多场合,没读过书的人只能默默旁听,而圈子里的权力和发言权,跟读书量成正比。


一旦我们具备良好的读书习惯,我们就能获得对于感情变化的宽容性和解读力,同时具备让自身感情出现变化的能力。


那么如何养成读书习惯呢?


一、把目标设定到最低


比如“日读一页”,每天只读一页,即完成今日目标。一开始如果没有养成读书习惯的,就不要给自己设定太大的目标压力,如果你一开始读个几个小时,你在这个过程中读的很痛苦,那你第二天或者几天以后你的大脑是不会让你继续阅读的,他会告诉你像以前一样去做那些轻松不思考的事情,自然养成不了习惯。


所以在自己今天读到很开心的时候就终止,你的大脑会记住这个感觉,第二天,大脑就会让你想起继续阅读,久而久之,每天这样操作,不知不觉就形成了习惯。


二、不要过多仪式感


看一页书要什么仪式感?一定要选个阳光灿烂的午后,泡上一杯咖啡,放上轻音乐,才能开始阅读吗?


在你没养成阅读习惯之前,别让这些仪式感消耗你的能量。无论在什么地方,床头、沙发、卫生间、亦或是通勤地铁上,只要完成你的“日读一页”小目标就够啦。


三、选择感兴趣的书


兴趣是最好的老师,只要是读自己热爱的书籍,其实不需要用到坚持,你自然而然就会读下去。所以一开始不要听别人读什么就读什么,每个人的阅读状态、知识储备不同,对书的选择也不同。


可以先从你感兴趣的书入手。喜欢历史,你就先从历史入手。喜欢彩漫,就先从彩漫入手。不同作者的、不同写作风格的,能够引起我们足够兴趣的书才容易把阅读习惯保持下去。


四、不要只盯着一类书读


人只吃一种菜,身体会缺乏营养。

读书也是一样。不要盯着一类书读,那样的话你的理解和观点会越来越窄。


以自己为主,读各种书,思考、取精华,输出,总结,实践,改善;可以看别人推荐的书单,也可以围绕你最近的生活工作方面的疑惑不解、感兴趣的问题,去找相关的书阅读;比如情绪不稳定,比如可以看《与情绪和解》;亲密关系可以看看《爱的五种语言》,个人成长类可以看看《认知觉醒》《财富自由之路》心理类可以看《遇见未知的自己》《当下的力量》。


五、分享读后感


形成阅读习惯的最好方法之一是创建一个自己的账号,可以是公众号,简书,知乎等,分享自己的读后感。


你的读后感可以表达你自己的思想,你的观点,你的感悟,你的实践,都说一千个读者就有一千个哈姆雷特,你的观点越独特,说明你对书本的内容掌握的越多。更重要的是,浏览过你文章的人,可以和你交流这本书、给你提出阅读建议、更能让你在读书的时候专注,这样读起来的效果是事半功倍的,指不定还能链接到更多优秀同频的伙伴们。


六、赋予阅读重大意义


(1)赋予阅读的九大好处:

①阅读可以提升我们的认知和思维;

②阅读可以促进我们深度思考;

③阅读就是站在巨人肩膀上看世界;

④阅读是成本最低的成长方式;

⑤阅读就是和各领域高手对话;

⑥阅读可以让我们更容易看到问题的本质;

⑦每多看一本书,今后就能多赚500块,每看完100本书,工资就能翻一番;

⑧通过长期阅读可以改变自己的价值观,改变自己的习惯,从而命运也会被改变;

⑨阅读不知不觉中塑造着我们每一个人。

⑩好的阅读即是改命!

11.阅读可以走出思维平庸。

12.养成读书习惯才能掌握敏锐的判断力



当下,我们每天面对的是智能手机或电脑平板,各种电子产品,观看大量的短视频,碎片化信息,不防停下脚步,把时间腾出来阅读读几本书。


读书,带来的意义已经超越了我们对普通读书的认知水平,它不仅能够弥补我们的精神世界的荒芜,还可以开阔我们对事物的视角,站在多个角度思考问题,提升我们的判断力。


我们在年轻时进步,让自己年老后有个爱好,想以后有个可供发泄负能量的终生渠道,就不能不读书。


七、结语


以上就是6种培养阅读习惯的方法,希望对你有所帮助。

阅读是一种美好而有益的事情,只要你愿意去尝试和坚持,你就会发现阅读给你带来了无限的收获和快乐。

❤️❤️❤️🧡🧡🧡

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