同事Z去年3月生了一个男宝宝。上周日加班,朋友带宝宝来,只见小不点长高了许多,明亮的大眼睛,东瞧瞧,西看看,眼底充满了好奇。一会颠颠小跑到这屋,一会又颠颠跑到那屋,晃动着身子骨,一摇一摆的,俊俏可爱的小模样,惹的我们哈哈大笑。看着可爱的小家伙,我感叹时间过得好快。
我跟同事Z年龄一样大,参加工作时一起住宿舍。两年前,同事Z找对象、结婚、买房、买车,怀宝宝,人生中的大事,一年时间全部搞定,生活过得有滋有味。她曾给自己规划过,我羡慕她这种时间观念的魄力。反观自己,没有成果,任凭时间都在指缝间流逝。
想来,我加入猫群前虚度了太多的时光。那时身在其中没有察觉。加入猫群后,见识多了,关注的大咖越来越多,接触的东西越来越广,意识到自己跟他人的差距太大,要学习的东西也越来越多,每天看书、听课,工作……以前觉得时间很多,现在早起晚睡都觉得48小时不够用,恨不得当两天用。时间久了,变得有些焦虑、疲惫。
后来,知道是自己的时间管理不到位,于是开始寻找解决办法。
偶然的机会,我看到一本书《番茄工作图解法》。这本书讲述了如何劳逸结合、高效工作的一种方法。怎么用?首先,准备定时钟、笔和三张白纸,并在三张纸上分别写活动清单、今日待办事项、记录情况。
其次,每天清晨在活动清单中选出最重要的3件事放入今日待办事项中。从最重要的事项开始执行。定时25分钟,在25分钟内高度、专注从事这项工作,25分钟后,休息3分钟。休息过后,继续同样的方法工作。
接着,在记录情况表中记录25分钟内中断的次数,做跟踪记录。
最后,一天工作结束后,根据记录情况进行分析,调整工作流程。
这样做的好处:充分利用时间,提高工作效率,锻炼分析能力。
人生从做好时间管理开始。