【10.29承伟总主持复盘】
今天是LPTMC的第84次会议，也是我第31次参会，今天我是总主持人。LP这个家庭今天回来一位特殊的嘉宾，当他分享完他经历的病痛，以及他正在如何同疾病做斗争的时候，我当时竟然一句话也说不出来，就是觉得心里很难受。
当我再回顾的时候，我想他是鼓气了多大的勇气去讲自己正在经历的，说明他还没有被磨难吓到，我看到的是他的韧劲、乐观、坚强，为他祝福，祝愿他战胜病魔，早日康复，因为LP的家人都爱他。
感谢会中、会后头马小伙伴给我的鼓励及改进反馈，一场会议最大的收获是会后的复盘和实践。
【会前计划目标】
作为头马例会的总主持人，会前我理解总主持人的职责是串场、暖场和控场，我对标了自己的实际情况，我将自己的目标达成顺序调整为：第一是做好暖场、第二是做好串场、第三是做好控场，因为控场对现阶段的我难度比较大。
【实际完成目标】
根据自己会前预期，我觉得90%的完成了设定目标，当然这也是受到了VPM潇潇的启发的，要学会看到自己的闪光点,让自己更有信心向上前进。
一是按预期完成了暖场目标，用自嗨点燃了自己带动了听众；
二是串场目标完成稍显不足，侧重用角色人物串场，紧扣深挖主题串场有待加强；
三是控场目标完成稍显不足，在优秀时间官的鼎力协助下，侧重时间把控，对会议场面把控预估不足，出现了两处瑕疵。
【目标是如何达成的】
我相信一句话“不打无准备之仗”。
1.[暖场]
一是会前准备中，我结合大家的鼓励反馈，我觉自己就是一个自嗨型的，那我能不能用自己的激情和自嗨点燃一下现场，所以在SAA和主席上场时，我就开始自嗨带动气氛找感觉，让自己放松；
二是我在准备主持词逐字稿的过程中，我针对主题和每日一次，没有想到好的调动气氛的点，我最后确定的“炸点”就是会议角色的个人标签和特点上，原则是实事求是，可以适度调侃，80%是我提前准备的，现场只有20%的临场发挥。
2.[串场]
串场对我来说比较难，因为我怕站在舞台上一时脑子短路，不知道讲什么，或者急不择路讲错话。我提前认真写了逐字稿，然后根据现场进行调整，主要是用会议角色个人标签进行串场。
3.[控场]
一是我根据现场实际选择性的压缩了串场内容，没有足量使用主持人限定时间；
二是和无比优秀时间官及时进行了沟通，确保让上台演讲者能够看到红牌提示。
【如何改进存在的不足】
1.[串场]
问题：串场扣题不紧。
改进：当我完成串场词的时候，我也觉得对主题扣得不紧，但是不知道问题在哪里，没有及时请教总点评继德或者其他人进行完善。心得就是：在头马舞台，如果经过自己努力琢磨解决不了的困难，需要做两件事：一是有请教的勇气；二是对标问题找师傅。
2.[控场]
问题：场面把控不足。
改进：一是要预设可能突发情况的情况，有所准备，不能寄希望临时超长发挥；二是要多做主持人，锻炼临场应变能力。
