《一沙一世界》。第一篇沙盘游戏的初级。
第一章沙盘游戏概论。
一沙一世界,沙盘的玄妙在于它是灵性的流动,是与心的沟通,能呈现与人的内心相对应的世界;他透过主动想象和创造性想象游戏的运用,搭起一座从潜意识到意识,从精神到物质,从语言到非语言的桥梁,让人生的旅程更加和谐。
第一节、什么是沙盘游戏?沙盘游戏又称沙盘游戏疗法,它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后,咨询师陪伴来访者,通过非语言手段,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者构建其内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾,对未来的展望等,通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。
沙盘中的沙具被赋予了一定的心理意义。沙盘作品完成后,咨询师和来访者通过共同讨论、体验和分享,对生活事件重新赋予意义,使无意识意识化,使来访者情感释放,自我调理,自我疗愈,自我成长,获得问题的解决;咨询师从中与来访者共同成长。
第二节沙盘游戏的起源与发展。
沙盘游戏最初来自于英国作家威尔斯的“地板游戏”。英国儿童心理学家劳恩菲尔德将之凝缩到空间限定的箱子。将这一儿童治疗方法命名为“世界技法”。瑞士的精神分析学家卡尔夫是沙盘游戏的创立者,她接受了劳恩菲尔德的指导,并把荣格的分析心理学象征理论和原型理论相结合,为来访者创造一个自由与爱保护的空间。1998年北京师范大学张日昇教授率先把沙盘游戏介绍到中国,沿用河合隼雄的“箱庭疗法”,这一名称。华南师范大学申荷永教授将欧美的沙盘游戏介绍到中国,即沙盘游戏疗法。“沙盘游戏”和“箱庭疗法”属于同宗同源,二者的原理和思想是基本一致的。
第三节、沙盘游戏的必备材料。工欲善其事,必先利其器。
(一)沙箱。沙箱是承载沙的工具,有边界的容器。其大小规格和颜色,目前有统一的标准一般沙箱统一的尺寸是57厘米X72厘米X7厘米。沙箱的的内侧被漆成海蓝色或天蓝色,代表江河湖泊,海洋,是生命核能量的象征,能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉;在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现能;能让我们很好的沟通内在和外在的世界。沙箱本身具有心理容器的象征意义。
(二)沙子,沙子是沙盘游戏中最基本的材料。在沙盘制作中来访者可以选择用干沙也可以选择用湿沙。沙子用量一般以装到半沙箱或沙箱的三分之一处为好。
(三)沙具。沙具是来访者用于表现自己内心世界的象征物,它可以把无形的心理变得有形化。沙具的种类越多,来访者备选的内容越丰富,就越有创造力,沙具要分门别类地、有序的摆放于架子上,这有助于来访者挑选沙具。
(四)进录工具,包括照相机,纸质表格、记录笔,等等,另外水、沙刷、沙铲等都是沙滩制作的辅助工具。
第四节沙盘作品的延迟性解释。沙盘游戏是用象征的手段、隐喻的方式在潜意识层面解决潜意识问题,这种形式能让来访者感受的压力比较小,不容易产生心理阻抗。在沙盘制作的过程中及作品完成后,咨询师只管去欣赏,不要对其去评判。所谓延迟性解释是在治疗结束后或结束后几年进行。来帮者和咨询师共同回顾保存的沙盘照片,来访者通过自己整合这些材料抓住治疗过程中的关键,从而产生内省、顿悟,进一步重整并强化自我。
咨询师必须很投入地观察倾听,并对沙盘游戏的各个发展阶段有一个清醒的认识。这些认识使得咨询师不时地对一些细节有明晰的认识,再以这些无意识表现为依据,把它作为交谈治疗的一个题目的导语,通过提问,而不是解释,帮助来访者对其自身有更清晰的了解。
每个来访者都是独特的,他们有自己处理期创伤问题、疾病的方式。沙盘作品的延迟性解释是非常有利于提升来访者自省能力的,而且咨询师也可以保持客观中立的态度。
第五节沙盘游戏的治疗特点。
1、沙盘游戏始终把咨询师与来访者建立良好的咨询关系放在首位,称之为母子一体性。2、以沙箱为中心,创造一个自由与受保护的空间,给人自由、放松、休憩的感觉,为来访者提供了一个自由、释放、受保护的空间。这一 自由与受保护的空间,可以使来访者的自我治愈力得以充分发挥。
3、通过使用箱子、沙和沙具制作的沙盘作品,可以将人的心象充分地表达出来。心象是指由意识与无意识、内在世界与外在世界相互交错,产生的被视觉所捕捉的印象。
4、沙具的象征意义。沙盘游戏使用各式各样的沙具或物品,沙具或物品本身接近于现实之物,构成三维空间。梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等,可以通过沙盘游戏这样的三维空间表现出来。
5、沙盘制作过程,本身就是来访者心理能量的再生、转化、疏通的过程,更是知、情、意、行动改变和真实体验的过程。