B1组婷婷#周检视# 0422-0428
🏁百日目标检视
1. 目标1每天平甩功,30分钟
2. 目标2熊猫读书每天打卡读书
3. 目标3晨间日记、晚间总结
🐸本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
1、本周陪儿子玩，特别注意了小孩子的玩耍出汗的问题，及时换汗巾，感觉有效避免了小孩子汉后感冒。
2、这周主要和家族里的单身男青年聚餐，帮忙介绍对象。不求回报，只求尽心。
二、健康：
1、坚持平甩一周，感觉早起的手脚冰凉有改善。
2、本周每天加班，跑步停滞。
三、效能：
1、番茄钟的使用，日渐熟练
2、坚持早睡早起，每日计划总结
3、坚持每天读书打卡
❓本周可提升的地方（或问题）
1.只有时间不够用时，才深刻体会自己的时间管理没学到家。本周每天加班，突然感觉时间管理都没入门，要不然怎么还是这么忙乱。
2、本周早起尝试4：30，有三天起来后又精神，可以坚持再提前半小时起床。
🐸下周三只大青蛙（目标）：
1、每天平甩功,30分钟
2、熊猫读书每天打卡读书
3、晚间总结、反思
🙏感恩分享
感恩我的死党-橙，每天一想到我的死党在等我的三只青蛙打卡，就很有动力。谢谢
