人从出生那一刻就在学习，我小学时开始意识自己在学习，知道现在也从来没有想过什么是学习，因为它离我太近了，近到触手可及，其实不然，听了丽芳老师的课，感觉自己什么也不懂了。

今天丽芳老师从四个方面进行了阐述。

一学习的含义，每一个名词都有狭义和广义的含义，广义的学习是人们获得经验的行为方式，是需要养成终生学习的习惯。狭义的含义是我们通过能够想到的手段获得知识和技能的过程。那么我们学习的是什么呢，是知识，知识通过我们的不断训练就成为我们的技能，当我们训练到一定程度，技能会变成我们的意识，就像天生的本能一样。从这里可以看出，不是每个人都能把知识转化成技能和意识，只有那些不断训练的人才可能拥有技能和意识。

第二部分是建构主义。建构主义是对新信息的建构或者是原有信息的重组。建构自己知识体系有三个必要的过程，同化顺应和平衡，就像我们学习这节课一样，我们利用原有知识去理解它，这就是同化，我们发现和我们原因只是不匹配后，我们需要接纳理解它，这就是顺应，当我们掌握这些知识后我们的知识体系就达到了新的平衡。建构主义的理论告诉我们，我们需要不断的学习才能使我们的知识体系越来越大。

第三部分是有效利用大脑。大脑是我们学习的工具，我们需要很好的理解它，才能轻松的学习，我们的大脑是左右分工协作的，我们只有掌握了全脑思维才能更好的学好知识，扩充我们的右脑数据库，左脑才能在我们使用时快速的加工梳理。了解我们人类是可以提升眼脑反应的，通过不断的训练，我们提升了胼胝体传递信息的速度，也就加快了我们阅读的速度。

第四部分是升级思维系统。这部分内容是前三部分的总结和应用，我们了解了我们的大脑，知道了架构主义的原理，那么我们就可以在学习的过程中升级思维系统了，将我们知识的运用变得随心所欲。

下面是我的思维导图呈现。

建构知识体系提高学习效能