邢艺冉 第6组
心甘情愿和急于求成
❤️作业1
0-10岁时，10-20，20-30，30-40，40-50，50-60，你不是心甘情愿做的事情有哪些？那些心甘情愿带给你怎样的感受？不是心甘情愿的又带给你怎样的感受？
0-10岁时 上小学了，家境不好，所以懂事很早，努力学习，成绩很好，这是自愿的，心甘情愿的因此学习很轻松，也给自己很多自信，虽然穿的很不好，长的也像个丑小鸭，但因为成绩好，经常得到老师的表扬，因此很自信，这样的自信一直受益到现在，觉得只要自己愿意就会比别人做的好，无论做什么。
因为家里困难，妈妈在煤矿上上班，每天放学的时候和弟弟经过妈妈的单位都要带一块煤回家，当然不是偷，矿上是允许在矿上工作的人把分的煤带回家，因为没有运输工具，都自己解决的。每天经过妈妈单位都特别发愁，不愿抱着黑黑的煤，一个是累，一个是不能边走边玩了，还莫名其妙的觉得丟脸
10-20岁 因为成绩好，考上重点中学，一直都是老师，邻居口里的好孩子，学习不是问题，问题是特别困难的家境让自己不敢再给父母增加负担，所以不想继续学业，这当然不是心甘情愿，内心无奈，一边幻想学业有成的美好，一边想着沉重的家庭负担，还是放弃了学业
30-40岁 打工，不是心甘情愿，却无可奈何，干过出租司机，美容师，都不是自己喜欢的，为了生活却不得不。慢慢积累了资金有了自己的店面，但是很辛苦，经常加班加点，从来没有慢下来过，看看自己的生活。有了家庭，孩子。有了自己的房子。却并不开心 觉得生活压力好大，没有乐趣。
40-50岁 在网络上做项目，也赚过钱，但也赔了钱，想要做轻松点工作，把之前店里好多项目都精简了，有了自己的自由和时间，但也因为做网络项目亏了钱，所以又回归到店里的工作，似乎比之前有耐心了，心甘情愿了，生意也好了。能静下心来做事了。
❤️作业
你是怎么很艰难的没有办法说不的？
不能说出口的，你的起心动念是什么？为了速度、效率？内在是否有了很多的憋屈？
因为一直比较自信，自我，个性较强。所以拒绝很直接，不勉强自己。经历多了，也会在意自己的感受了。
不能说出口的，就是自己的负债，没有对父母说过，怕他们担心，该孝敬孝敬，装做有钱的时候，当然增加了压力。憋屈到没有，善意的谎言而已。
落地
1、只关注自己的感受和过程，不那么关注结果。
（只讲耕耘，不问收获，享受当下，结果交给宇宙。）
2、把你的心静下来，心生祝福与喜悦。
3、内在：放过自己。就开始了循序渐进的过程。
急～容易受引诱，为了求证明、急于求成，会急功近利，会抓取钱，钱也会离开和把它的兄弟姐妹也带走了…
❤️作业3
旁观自己，自己做了多少着急的事，做了多少被人鼓动和鼓动别人的事情，做了多少在意识和能量里让自己不舒服不甘愿的事情，
今日落地体验：
安安静静的喝一个下午茶，买一块儿甜点，花10-30分钟，一点点的喝茶，吃蛋糕。让自己慢下来，慢慢的。。
尾声
今天只讲过程不问结果的从容的心态，在感受里面，不去抓取钱和结果，尊重每一个个体的发生，每个事件的发生，只沉浸在感受里，不让自己的内心随着别人慌乱，不随着结果而慌乱，只有一份欢喜和自在，你会发现，不知不觉人际关系和你的财富就好了，就是因为你开始让自己在过程里了。
你的能量将再一次被提升！
