今天早上起来感觉就很不舒服，具体不舒服在哪不清楚，没有像往常那样去读经，选择听课。
米酒没有了，十点去市场买了20元的。又买了鸡胗和鸡腿，回到家后感觉不想吃，想了想还是内在不舒服导致的人欲满满，胡乱购物。
针对同一个问题，看的角度不同，说出来的话就不同，人生观价值观也就不同，我没法找到调和，只能沉默。
沉默又说不对，找不到合适的相处方式，所以内在一直是一种气鼓鼓的状态。
格物致知，体验这股情绪，看着胸膛起起伏伏，真的是太苦了，接纳。
观法无我，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是游乐场带给我的不同体验，只是因为我内在有这样的种子，种子起现行，外在境遇就呈现出来了。
看着念头来来去去，觉照着。
感恩这次的情绪体验，谢谢你我爱你
感恩家人的陪伴互动，谢谢你我爱你
感恩定海神针给的信心力量，谢谢你我爱你
