梦想的力量---实现梦想的方法

今天跟大家分享如何用有效的方式去更快的实现自己的梦想!

第一步:列出你的100个梦想清单

列出这个的时候,不用上脑,不用担心,只要是你能想到的想要实现的,想要去做的,想要去完成的都可以,不管能不能实现都去把它写出来!生活中的方方面面都可以的!


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第二步:制定2019年的梦想版

这个小程序很简单,(滴答目标九宫格)打开添加内容,找自己喜欢的图片在里面,会自动保存,做好了之后可以拍照下来,做为手机的屏保,每天看手机都可以看到自己的梦想,会给你一股无形的动力,让自己坚持,同时心理学讲,这样的无数次的潜意识会加强你梦想的实现哦!

第三个:推荐大家看电影《极速蜗牛》

这也是一部特别有意思的电影,一个为了实现梦想的蜗牛的故事,强烈推荐值得看看!


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第四个:录制潜意识音频

录制潜意识的音频,就是把你以后想要成为的人,想要实现的生活先用笔写下来,然后在录制成音频,用手机录下来,晚上睡觉前,早上起床的时候听,会加强潜意识的力量,会增加你实现梦想的力度,会更深入你的意识中去实现!每天睡觉前听,加强自己的信念!

接来下跟大家分享:梦想落地步骤

日,周,月,年度计划


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梦想会让自己热血沸腾,主要还是要落实在生活中的方方面面

通过日,周,月,年的反思与计划来制定

每天晨间日记来记录每天的安排

周反思计划是每周六或周日把一周的事情写下来,来总结自己,同时安排下周的计划

月度计划:一个月的完成情况,做的好的,需要提升的,总结反思,并制度下一个月的计划

年度计划:一年的安排和计划,明确的,具体的,完成那些,还有那些没有实现,去找到没有实现的原因和可以改进的地方!

反思建议从每天开始:从每天的每件小事开始去学习总结反思,每天做好一件小事,每天进步一点点,就会开始不一样!

想要每天的时间高效,建议大家每天三只青蛙(今天最重要的三件事情),学会用番茄钟,番茄钟是25分钟一组,这个时间里只关注做好一件事情,学会用固定的时间专注做好一件事情,不被外界打断!

学会清空自己的大脑,把脑袋的声音和想法写下来,然后跟你的你需要做收集,整理,排程,把不重要的删掉,把无聊放下,把重要的提上日程,把好的点子可以记下来,开始行动!

今天分享这么多,如果大家有兴趣,可以多多交流和咨询!我会定期做一些分享!

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