从互联网时代到人工智能时代，信息喧嚣的程度何止翻了几倍？
也就是人还有生理上的限制，人需要睡觉，需要吃饭，否则24小时的时间和注意力都会被各种信息所占据。
你以为自己是在娱乐，实际上你是成为了平台赚钱的资源。
免费的才是最贵的，确实。
现在据我观察，无论六七十岁的老人，还是十来岁的孩子，或是四五十岁的中年人，不管是刷视频还是打游戏，或是聊天、看文章等，每天的“碎片时间”加起来可以占据睡醒之后三分之一到五成的时间。
这太可怕了。
有段时间我也管不了自己，看手机看到夜里十二点，心里知道应该睡觉了，否则第二天没精神，耽误工作，但总是想着“再看十分钟”，总有些内容让你欲罢不能，忘记时间。
在次日精神不济的时候我就犯嘀咕，“这样下去气血耗损太多，要命啊……”
想一想，如果你自己没有觉察和自我反省，你不知道问题、困难是如何造成的，那你就无法阻止下一次透支、灾难的发生，犯下沉溺、因循的罪过。
习惯成自然，日复一日的重复，年复一年的随大流，最后能有什么结果？不过是浑浑噩噩、“苦”的循环而已。
所以，没有经过审视的人生不值得一过。
道法自然：AI时代越复杂就越要简单，违反这点的人都将受到惩罚！
我意识到自己过去的问题就是太执着，因此就太沉重了。我以为自己是在自律，实际上是为难自己，逆转自己的天性来。
记得小时候师父告诉我“如果觉得做什么事不舒服那一定是自己有问题，是不对的”，我很多年都忘了这句话。
好的东西一定是自然，比如写文章如果不是心里流淌出来的文字那就算能吸引眼球也是虚妄，老方说自己不享受的事情终究不值得，也无以为继。
人工智能时代世界变得越来越复杂，因为处处、时时都有变化。对此，我们的头脑也需要复杂一些才行，否则很多事理解不了，但只靠复杂的话我们必然的不堪重负。
在AI面前，我们都是弱者。
于是我去读《道德经》，其中有句话点醒了我：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”
你不妨想一想，现在大家为啥都在强调“做自己”呢？一些人说是以自我为中心，一些人说这样可以激发天赋，让自己有魅力，可以自我成就。
这样理解还是太肤浅了，甚至是扭曲了自己。真正的含义是顺着自己的天性去做事，率性而为才是真的对自己好。
天命之谓性，率性之谓道。天生我材必有用，每个人都有自己的资质和方向，所以不管你是学马斯克还是李嘉诚，学任正非还是乔布斯，最多是借鉴和启发，你成不了他们，也不应该成为他们，你只能是做好你自己。
所谓建立自我，就是叩问内心，认识自己，然后顺势而为——顺真我的大势。
为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。《道德经》确实是大道至简，言简意赅。
比如我们读书学习，知识量一定是不断增加的，但增加到一定程度后必须是要不断“减少”才行，这种缩减就是消化的过程。否则就会面临“书读得越多就越蠢”的结果（知识、方法会互相冲突，让你无所适从）。
因此书应该越读越厚，接着越读越薄。这就像《倚天屠龙记》里的张无忌学太极拳，忘掉招数越多越好，最后都忘掉后才算心领神会，应用之妙，存乎一心。
拿得起放得下，君子役物而不役于物，读书读成两脚书橱就没意思了。现在很多人迷恋学习，其实就犯了越学越蠢的错误。“刘项原来不读书”并非说刘邦项羽不读书，而是强调他们直指本质，关键是能够运用自如。
道不远人，大道甚夷。要相信只有自然的才是合理的，也才是最美的。大巧不工。我们看现在最好的AI大模型都是有极简的结构，它在数据小的时候好像没什么特别，但到了海量数据处理的时候就发现只能是用它。“不道早已”，《道德经》说得很清楚，不能顺应规律的事物很快就会败亡。
总之，奇化易是坦途，易化神奇不足提。在AI时代，问题产生的速度已远超人类解决问题的速度，能够化繁为简才是智力高明的表现。
