2024年九月新学期

明天正式开始培训，假期结束了，接下来这半年身体要锻炼，读书要进行，学习要不断，英语要学习，再学习一项技能，游泳。

目标：

跑步：  每天至少5公里  周六周末十公里

减肥：瘦十斤

学习：一个月读一本育儿，一本小说

英语：每天读，新概念每天学习

能量晨读：每天早上读 

诗歌朗读：每天早上读

听书：邵读书每天 帆听书

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