从此刻起：我要多关爱自己的身体和心灵，懂得自己内在的需求，尊重自己内心的感受，关爱身边的人。
从此刻起：我要多鼓励、赞美家人，因为我知道，鼓励和赞美能带给家人自信和力量。
从此刻起：我要用行动去影响家人，因为我知道，家人良好行为的养成需要我积极、正能量的影响。
从此刻起：我要多聆听家人的心声，因为我知道，聆听是最好的沟通。
从此刻起：我要无条件的去爱家人本来的样子，因为我知道，无条件地抱持、悦纳家人能使他们内心充满正能量。
从此刻起：我要学会静下心来与家人平等沟通，因为我知道，静心会给家人带来平和的心境。
从此刻起：我要用心去陪伴家人，因为我知道，精心的陪伴能让家人感到爱的温暖。
从此刻起：我要合理疏导自己的情绪，和家人一起安静平和地享受每一个当下，因为我知道，情绪只是表象，每一个当下都是值得珍视的，当下就是当来。
从此刻起：我要积极主动地处理好与家人的关系，创造一个和谐的家庭环境，因为我知道，家庭关系和睦是对家人最大的爱。
从此刻起：我要让家人长成Ta要长成的样子，因为我知道，家人是独立的个体，是我生命中非常有缘的过客，Ta有着自己的梦想和使命。
从此刻起：我要为家人种善因、行善事，因为我知道，种善因方能结善果。
从此刻起：我要通过家人的问题找出我自己的问题，因为我知道，家人的所有问题都是我的问题，我是一切的根源，家人是上天赐予我协助我修行的天使。
从此刻起：我要成为家人生命中最好的朋友、最亲密的伙伴、最慈爱的妻子、妈妈、女儿，因为我知道，家和万事兴，我愿意家和，从我做起。
幸福从接纳开始，接纳自己，相信自己，接纳孩子，相信孩子，接纳身边人，相信身边人，让我们持续精进，一起加油！
