不吃早餐还是不行，一觉睡到中午，等到一点多两点再进食胃太难受。以前自己一个人的时候饮食都比较规律。吃三餐，也只吃三餐，基本不吃别的零食什么。因为觉得不饿，就没有吃的必要。因为觉得吃东西麻烦，吃前吃后都要处理，所以没有吃的积极性。更多的可能是对口腹之欲没有特别喜爱吧。

“如无必要，勿增实体”，最近总用这句话指导自己。接的顺风车多了，有些真的不顺，兜起来又累，二十块钱都挣不到，反而多花了时间，逼得自己有时候连吃一顿饭，撒一泡尿的时间都没有。人到三十，很多选择其实应该做减法，该这样吗？有必要吗？当然，另一方面三十还很年轻。大学毕业，到30工作不到8年，往后还有三十多年的工作时间，从这种意义上来讲，入社会的路还长的很。走了不到20%。

要吃早餐，不吃早餐真的会觉得胃有抽搐感。也许是肚子空空，没有什么东西可以消化，胃酸大量冒出来，想要搞点能量给身体用。有些人也许是不吃早餐成了习惯，觉得吃不吃都无所谓，但我们不能学习。

吃早餐吃早餐。