2019年11月10日上午8时,在滚滚人潮的向前涌动中,我也开始了人生中的第一个全程马拉松——桂林马拉松。
我是今年七月份大学毕业的,因为工作原因,分配在桂林。在六朝古都上了四年大学,对跑步如此喜爱的我竟然没有参加过一场全程马拉松,说来也着实遗憾。
2019年11月9日23时54分,我看了看表,马上过十二点了,怎么还睡不着?说好今天养精蓄锐明天好好战斗的呢?!摇摇头笑自己还是不够老练,一场马拉松竟然让自己激动地睡不着觉了。算了,睡不着就睡不着吧,想想确实有些小激动呢!
10日早晨五点十分,我如打了鸡血一般,从床上坐起。昨夜的难以入眠并没有妨碍我今天的激情满满。可这时间确实太早了点,我又回到床上,睁着眼睛躺到六点。
六点一到,简单洗漱、换好衣服后,只稍微吃了一点点东西,我便准备出门了。在准备这次全马前我看过无数攻略,它们都告诉我:早上不要吃太多,前一天也不要吃太多,要不然会影响发挥。我像一个循规蹈矩的孩子一般,安安分分地听了攻略的建议。
七点左右我到达停车点,停好车,开始向着检录区走去。我在来的路上就看见不少穿着运动服的人,或像我一样在赶路,或在路上成群结队跑步热身,越向前走,就越有一种大赛的热闹气氛。广播里的声音越来越清晰了,我知道,那是我离比赛的集结区越来越近了,而现在,身边的人也几乎都成了穿着运动装、胸口别着号码簿的人了。
一路上,上至耄耋,下至同龀,有三五好友相伴者,有一家齐聚者,有独身一人者,好不热闹!
我是一个人来的,我也本就是个喜欢独处的人,独自跑步,让我对人生百态,有自己的见解和看法。
我在D区,过了安检区后,便是D区的起点了。起点有这么长!我一眼望去,前面黑压压一片,都是起点!这怎么行!好歹我半马最快的时候也跑过138,不行不行,我得往前面挤挤!向前推进了约200米后,密密麻麻的人就很难让我再往里面挤了。好吧,就在这里等着开始吧!
07时57分,在主持人激情澎湃的组织下,全场三万人齐唱中华人民共和国国歌。讲实话,在这样的场景下我是最容易哽咽的。我努力理顺自己的情绪,跟着一起大声高唱国歌,这样的气氛,是我之前一个人在操场跑步时完全没有过的!
8点整,人流开始涌动起来,开始跑了!可没过多久,人流又开始慢下来,在走走停停之间,直到8点12分,我才真正从起点出发。
不得不说,前面五公里的人是真的很多,我像个猴儿一样东窜一下,西窜一下,希望从夹缝中赢得时间。可没跑多久我竟然饿了!都怪我早上吃饭太早,又吃的太少。转念一想,一会反正会有补给点,怕什么!半程以前对我来说都挺轻松,一路上,我努力寻找路人摄影师,看见镜头就往上凑,希望能在赛后马上看见自己的照片。
半程以后,记不清是第多少公里了,我看见一个补给点,想着停下来稍微吃点喝点,刚一减速,啊哟,不好,小腿肌肉抽搐了一下,我一想,完了,这才刚刚过半,怎么就抽筋了?以往半程跑下来也不会这样啊?我马上给自己拉伸了一下,胡乱对付了一点吃的后,继续上路。
咦?跑这么久怎么才23公里!如果说半程以前的心情是愉悦的话,那半程以后的情绪就要用煎熬来形容了。
全程马拉松绝对不是简单的两个半程相加而已!这是当时出现在我脑子里唯一的一条想在跑完后告诉大家的箴言!说来奇怪,我不喘,也不觉得累,可这小腿就是跟灌了铅似的,不知道到底是因为我之前没有适应过半程以上距离的路程,还是因为一个人跑,稍微累一点惰性就上头了,总之我的步幅越来越小,步频越来越慢。到了24公里的时候,我竟然开始步行了。
行吧,走就走,只允许走一公里哦!我在心里这样对自己说。到了25公里,是一个补给点,稍作补充以后,我逼着自己迈出了奔跑的步伐。
实际上,从大约19公里开始,我就开始陆陆续续看见返程的路上已经开始有人了。领头的是个黑人大高个,飞快的后撩腿令我瞠目结舌。他们怎么都那么快,我这会才25公里呢!
不得不说,同样是5公里,在25到30这5公里之间,我觉得时间过得实在是太慢了,如果说,你问我后半程什么时候最想停下来的话,那毫无疑问是这段路程。过了30公里,虽然脚下的路依然很难走,可心里毕竟是过了那个最难熬的坎了。剩下的距离只有12公里了。剩下的12公里,除了最终的那块奖牌,激励我继续前行的,就是每隔一段距离的补给站。每每小跑到下一个补给点,我就奖励自己走上一百米,在这一百米之间,我踉跄着走向摆满补剂和水果的桌子,放肆地向肚里填塞食物,不得不说这一百米是十分“幸福”的,可在完赛后自己反思这次全马时,我反而觉得,过多地停下、补给,是导致自己成绩不甚理想的重要原因之一。
慢慢地,10公里、8公里、5公里、3公里……
路上的里程数越来越大,心里倒数的数字越来越小,虽然肌肉僵硬,但是这盼头却是越来越足了。
当”Finish”的大门出现在我的眼前时,我铆足了劲,冲了一把。
冲过终点,工作人员把沉甸甸的奖牌挂在我的脖子上,很满足。
跑完全马身体机能亟待调养,在最累的时候才觉得,除了生死,都是小事儿;有一个健康的身体,比什么都值钱。
有人说,跑个全马,累死累活,就为了那块牌子,还搞得浑身酸痛,值得吗?
可有些事情,实在是只有亲身经历了才是最有发言权的。
全马,于我而言,是自己今年的一个目标,亦是对自己毅力的锤炼。
明年的桂马,再战。