今天是什么日子
起床：7.40
就寝：23.00
天气：阴转晴
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.按时早睡
2.交流一些事情
3.休息整理心情
改进：
习惯养成：周目标·完成进度
读一本好书，35%。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步骑车。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.清晨的阳光
2.感谢对自己有恩的人
3.做该做的事情
思考·创意·未来
记录使用时间：
1.6.45至23.00，16.25h。
2.洗漱吃饭1.33，整理休息2.41，工11，玩手机1.5。
