我们是不是常有这样的感受?时间是碎片的,但事情不是碎片的,一直到了晚上没有人打扰时,我们才能高效率的处理问题。
在时间碎片化的时代,我们该怎样利用好时间呢?文章中介绍了四种策略,加减乘除。
加,就是提前列好碎片清单。 之所以发生碎片式浪费,主要原因是,我们本来就不知道在这些碎片时间里要做什么,在没有安排的时候,最简单最放松的就是刷微信刷网页。 因此,针对这个问题,我们需要写出,有多少零碎时间,在这些零碎时间里,我们可以做那些事。
减,就是降低切换成本。 把在一个场景下,能解决的事情列到一起,当需要处于这个场景时,一次性把这些事情都解决掉。
乘,就是每隔一段时间切换不同的工作内容,改变大脑的兴奋皂,使人的体力和脑力,得到有效的调剂和放松。
除,就是主动把任务碎片化。 把一个大任务,分为思考和执行两个部分。 从来进行碎片化思考,大块时间执行的工作方式。