现在经常会有一些孩子因为读书，情感等方面的原因选择轻生，这都是抗压能力弱所引起的，所以今天就来根据魏坤琳老师的方法聊一聊从小培养孩子的抗压力。
第一，与孩子建立稳定牢固的支持关系
要让孩子从小至少与一个成人间有一个稳定，关爱和支持的关系，不管是父母还是爷爷奶奶，我记得自己小时候在爷爷奶奶家长大，虽然和爸妈的关系一般，但和爷爷奶奶关系非常好，只要和父母一吵架我就回爷爷奶奶家，我记得初中有一次考试，前一天晚上实在是看不进去书，老妈又在旁边说，搞得压力大头痛，老爸说你就去爷爷奶奶家吧，到了爷爷奶奶家轻松多了，然后正好小叔晚上出去抓青蛙，那天晚上特别开心，本来感到压力很大，后来完全没有了，虽然第二天考试没考好，但我知道只要在爷爷奶奶身边特别的好。
第二，对自己的生活环境有掌握感
要给孩子一个和谐的生活环境，并且让孩子一点点的去适应压力，比如孩子才开始写作业时，你在旁边看着能让你愁死，忍不住大发脾气，吼他，打他，然后又后悔。这样会让孩子越来越没有信心，后来我们在身边一直陪着他，错了重写，慢慢的自己会做作业了，而且平常和孩子一起完成一个大乐高，当他的助理，让他越来越有成就感。
第三，有强大的自律和执行能力
培养孩子的自律能力和执行能力，比如要求他几点睡沉，按时吃饭，电视看几集，晚上讲故事等等，确定好的事情如果不是特殊原因一定要做到，不管是你还是孩子，孩子都是看着你的，你做好了孩子才能做好。
