第八期绿水写作疗愈群D4
️盘点自己可以为别人提供的价值，问问自己准备怎么提供这些价值？
我真不知道能为别人提供什么价值，好吧！又认为自己是一个啥也不是的人。可我很愿意帮助别人，只要别人来主动找我帮助。
️如果你暂时还没有这方面的能力，那你要问问自己如何准备？如何学习？学习什么东西？
我最想帮助的是我能解决自己或别人亲子关系，希望父母都能培育出自信阳光的下一代，也许这是我小时候最缺的原因，希望每个小孩不要压抑自己去讨好父母。我想要达到这个层次的话，那我需要好好的学习，聚焦目标，不要想着什么都想抓，从自己养育娃的路上实践出来。
2、情绪日记
情绪：讨厌，反感
事件：表姐对员工那种自已为是，居高临下讲话的态度，让我很反感。
情绪背后未被满足的需要：我需要别人对我细心，耐心的教我东西，也就是对我的肯定。
对方的需要：希望员工主动，不要事事都找她。
下次我可以怎么做，避免死循环：当我出现反感时，可以对自己说那是她的讲话风格，跟我无关，不要揽到自己身上来。
3、幸福清单
4、成就清单
5、其他学习和践行感悟
当自己去教对方从未做过的事时，不要轻易对对方说这很简单，自己琢磨就可以了，如果对方琢磨不出来时，这样会让对方产生自我怀疑，认为自己这么简单的事都不会做，而是要把做事的流程告诉对方。
本群格言：
不做专家做用家！
错了没关系，再来一次！
断了没关系，再来一次！
完成胜过完美！
