01
今天学会了一个新词:逆商。
逆商全称是逆境商数，是指一个人面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
生活中总是会遇到很多挫折和困境，让人痛苦的不是它有多么的难，而是我们总是很容易一而再再而三的重蹈覆辙。比如今天自己遇到了一个工作上的难题，自己很痛苦，但是痛苦自责过后没了下文，当下一次再遇到时，再痛苦自责，然后陷入恶性循环。
没有分析过原因，也没有从每次困境中收获点什么，也没有主动立即解决的意识，它总是被遗忘。
有句话说:你的能力就是你解决问题的积累。分析原因，主动思考并立即行动解决，而不是遗忘。
02
国庆长假也是个举国同庆的日子，婚车络绎不绝的从门前经过。今天看了很多个歌唱祖国的视频，都是由童星和少年新星演唱。来自综艺节目《音乐大师课》。
稚嫩的童声清脆而响亮，在这样一个特定的背景下，经由新生的花朵唱出来的歌曲，很是醉人，也唤醒了内心深处的那股对祖国的热爱和崇拜之情。
“家是最小国，国是千万家”。稚嫩又充满真诚的声音里是孩子们对老一辈人精神的接续传承，是满满的家国情怀，也是这个国家的未来。
03
饭后推掉原本的计划，洗澡洗完衣服，决定算一笔账。最近一整天一整天的忙碌，连思考的时间都弥足珍贵，过的很焦虑。
一周有7天，每天24个小时，总共是168个小时。回想除去吃饭、睡觉、洗漱、上班等必要时间，自己还剩余45个小时。日更、看书、专注一小时等几乎每天都做的事情44.5个小时，剩余0.5小时。
也就是说一周只有0.5个小时是空白的。看到这个结果时，自己有点明白为什么自己这么匆忙，这么的焦虑。
自己的计划事情里没有重点，而且效率低，而且不知道自己到底最想要做的事是什么。
其实想想工作时候的自己时间算是充裕的，很少加班，自己几乎也不出去，每天待在房间里，吃饭睡觉上班的轮回。这样的日子时间都显得那么紧凑，瞬间有点担心当自己要照顾孩子家庭的时候，真的有时间能坚持日更么？
对于日更，有一种被掏空的感觉，心中突然有些疑惑，为什么日更？日更和专业考试之间的心理战争为什么那么难分胜负？
看着同是一个训练营的小伙伴的文章的内容和文字的运用，自己觉得离好遥远，觉得自己的日更成了自嗨。
04
朝夕读书的300天进阶阅读今天结束了《拖延心理学》，回顾了一下所有的书单，仿佛它们就是自己成功的希望，但是回想一下已经读完的，基本上都没有印象了，衰...
这也是让自己焦虑的原因之一，过目就忘，理论与实践的运用能力太差。知道橙子学院的，就一定听说过721法则，自己知道它很有用，但是不知道怎样运用，所以也一直没用。
无论是剽悍行动营优秀学员的结业文章，还是橙子学院的10天自我管理训练营，以及“知识焦虑”的应对之法，成功的方法就那么几个:专注，行动，坚持，复盘，计划。
不去做，然并卵。但是就是迟迟在拖延，不肯迈出一步。
想要的太多，什么都得不到。但就是放不下，想来个囫囵吞枣。
道理和实践之间，该怎么做？
只有自己能拯救自己。
